تقاسم الأخبار من خسارتك

• أبريل 30, 2024

عندما تصبحي حاملاً ، قد يكون من المثير حقًا مشاركة الأخبار. إذا كان لديك إجهاض ، فإن مشاركة هذه الأخبار قد تجعلك تشعر بالفزع في كل مرة يتعين عليك فيها إخبار شخص ما. كيف يمكنك المساعدة في تسهيل الأمر؟

يقرر الكثير من الناس عدم إخبار أي شخص حتى يكونوا في المرحلة الثانية من الحمل لهذا السبب بالذات. نظرًا لوجود العديد من حالات الإجهاض في الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل ، فقد يساعدك الانتظار على إبقاء الأخبار على نفسك إذا اخترت ذلك. ومع ذلك ، ليس الجميع يريد الانتظار. عندما أصبحت حاملاً لأول مرة تحدثت أنا وزوجي عن المشاركة أم لا. قال "هذه أخبار جيدة للغاية لا يمكن أن نحفظها لأنفسنا". قد وافقت. بالإضافة إلى ذلك ، بالنسبة لنا ، حدثت ثلاث حالات إجهاض في الثلث الثاني من الحمل ، لذلك ستكون نقطة نقاش على أي حال.

يمكنك أيضًا تجنيد صديق أو قريب موثوق به لمساعدتك في مشاركة الأخبار. إذا كنت لا تشعر حقًا بإخبار الكثير من الأشخاص ولكنك تريدهم أن يعرفوا ذلك ، فيمكن لهذا الشخص المساعدة في إخبار بعض الأشخاص. تحذير واحد ، كن على علم بمشاعر الناس. قد يكون هناك أشخاص في حياتك سوف تتأذى مشاعرهم إذا لم يسمعوا منك ذلك. قد ترغب في إخبار هؤلاء الأشخاص بنفسك ، حتى لو كان الأمر صعبًا. يمكنك أيضا تجنيد زوجتك أو شريك حياتك. ومع ذلك ، قبل وضع هذا العمل الرتيب على شخصيتك المهمة الأخرى ، حاول قياس حالته العاطفية. في بعض الأحيان يمكن أن يكون الزوجان مروعين مثل الشخص الذي أجهض.

إذا كان لديك أصدقاء وعائلة بالقرب منك جغرافياً ، فقد تتمكن من إخبار عدة أشخاص في وقت واحد. رغم ذلك ، سيكون هناك شخص لم يسمع عن خسارتك. قد يأتي إليك هذا الشخص بعد أيام أو حتى لأسابيع ويسأل بمرح كيف يحدث الحمل. قد يكون الأمر محرجًا وغير مريح ، لكن معرفة أنه يمكن أن يحدث يمكن أن يجعل الأمر أسهل قليلاً. يمكنك حتى التوصل إلى ردود محتملة في وقت مبكر.

أخيرًا ، يمكن أن تتيح لك مشاركة أخبار خسارتك الفرصة للتحدث عنها. بعض الناس لا يريدون التحدث عن خسارتهم على الإطلاق ، لكن الكثير منا يشعرون بالفعل بالتحسن عندما نعترف بحدوث ذلك والتحدث عن المشاعر التي نمر بها.

تعليمات الفيديو: "والله خسارتك يا سحووره" ناصر يكشف سبب استبعاد سحر نصر من وزارة الاستثمار (أبريل 2024).