مقدمة في ركوب الدراجات الجبلية - الأساسيات

• قد 17, 2024

لذلك ، كنت تستقل دراجتك في المدينة ، في الشوارع والمسارات المعبدة وحتى تستكشف عالمك القريب والبعيد ، لكنك مستعد لمزيد من التحدي. تريد أن ترى إلى أي مدى يمكن أن يحملك خبثك المتداول. جاذبية الجبال الضبابية أصبحت لا تقاوم. حان الوقت للتفكير في ركوب الدراجات الجبلية. في هذه المقالة ، ستتعلم بعض الشيء عن أساليب ركوب الدراجات في الجبال ، وشراء الدراجة المناسبة ، وبعض قواعد الطرق الأساسية.

يشمل ركوب الدراجات في الجبال أي ركوب على الأسطح المعبدة ، بدءًا من السير على الطرق المرصوفة بالحصى وحتى الصراخ على سفوح الجبال. درجة التطرف متروك لكم. قد يتمثل هدفك في الاستمتاع بالمناظر الطبيعية أثناء استكشاف طرق خدمات الغابات القديمة أو التجول في الكونت باك ، والذهاب كل يوم على دراجتك أكثر مما تستطيع مشياً على الأقدام. من ناحية أخرى ، قد تقرر البحث عن مسارات فردية تتحدى مهاراتك أثناء تصفحك سجلات الطين والقفز أو الصخور أو أي شيء آخر ترميه الطبيعة الأم في طريقك. ربما تريد التنافس: تتضمن اختياراتك سباقات هبوطًا ، أو اختراق الضاحية ، أو مسافة قصيرة أو طويلة ، أو تجارب من خلال عقبات شبه مستحيلة. أيا كان اختيارك ، تشمل ركوب الدراجات الجبلية دائما تضاريس متنوعة ودرجة من المناورة حول أو فوق العقبات.

سيساعدك نوع ركوب الدراجات الجبلية على اختيار نوع الدراجة التي ستشتريها. الخيارات المتاحة لا حصر لها ، ولكن ربما تكون أهم نصيحة يمكنني تقديمها لك هي الاستفادة من متجر الدراجات المحلي. عند شراء أي نوع من الدراجات ، ولكن لا سيما الدراجة الجبلية ، ستحصل على ما تدفعه مقابل. على الرغم من أنه قد يكون من المغري اختيار دراجة متعبة من على الرف في المتجر المحلي الكبير ، إلا أن الجودة التي ستحصل عليها ستجعلك تشتري بديلاً قبل انتهاء موسمك الأول. تفضل لنفسك: ابحث عن متجر حسن السمعة ، وقضاء بعض الوقت في التحدث مع الخبراء هناك حول نوع ركوب الخيل الذي تريد القيام به ، واطلب منهم مساعدتك في اختيار الدراجة المناسبة لأسلوبك في ركوب الخيل وكتاب الجيب. لن تحصل على دراجة جيدة فحسب ، بل سيساعدك المتجر الصحيح على التأكد من أنها تناسبك بشكل مريح ، ويمكنه أن يقدم لك المشورة بشأن مكان وكيفية ركوبه ، ويمكنه إصلاح الدراجة في حالة تعرضه للتلف.

بمجرد الحصول على دراجتك ، حان الوقت للعثور على مكان لركوبه. يمكن أن يكون متجر الدراجة الذي اشتريت منه الدراجة مساعدة كبيرة في هذا المجال أيضًا. تحقق مع نوادي الدراجات المحلية: لا يمكنهم توجيهك فقط إلى الممرات ، ولكن قد تجد بعض الأصدقاء الجدد أيضًا. لركوب المناطق أبعد من ذلك ، جرب الإنترنت. ابحث فقط عن "مسارات ركوب الدراجات الجبلية" في المنطقة التي تهتم بها. لقد بحثت للتو عن مسارات في لغات بدت غير محتملة بالنسبة لي (أيوا ونبراسكا ورود آيلاند) وتوصلت إلى قوائم مواقع ويب متعددة لكل منها. بغض النظر عن المكان الذي تتواجد فيه ، ستتمكن من العثور على مكان لتركبه. مع ذلك ، هناك ملاحظة هامة: يرجى التأكد من أن الممر الذي تريد ركوبه مفتوح لركوب الدراجات في الجبال. تغلق العديد من المنتزهات الوطنية والحكومية مساراتها أمام راكبي الدراجات ، لذا تأكد من أنك على مسار متعدد الاستخدامات معتمد.

بمجرد أن تكون في الطريق ، هناك القليل من المنطق السليم ، والقواعد الجيدة التي يجب عليك اتباعها. نشرت الرابطة الدولية لركوب الدراجات في الجبال (www.imba.com) ست قواعد للتريل ستساعد في ضمان أن تكون مواطنًا صالحًا لركوب الدراجات.

1. ركوب على مسارات مفتوحة فقط. لا يمكن أن تصادفك مشكلة في الركوب في المسارات المغلقة فحسب ، بل لن تكون قوة إيجابية لتشجيع ركوب الدراجات في الجبال.
2. لا تترك أي أثر. هذا لا يعني مجرد حمل القمامة معك. وهذا يعني أيضًا الحرص على عدم توسيع المسارات الحالية من خلال التجول حول المناطق الموحلة أو إنشاء مسارات جديدة لم تكن تهدف إليها.
3. السيطرة على دراجتك. توجد العديد من مسارات الدراجات الجبلية في مناطق متعددة الاستخدامات. لا تدمر يومك ، وشخص آخر ، من خلال الركوب دون حراك والركض إلى مستخدم آخر. حاول ألا تؤذي نفسك أيضًا!
4. الخضوع للآخرين. على دراجتك ، ستكون غالبًا أسرع من معظم مستخدمي الدرب الآخرين. تعزيز حسن النية والسلامة من خلال إبطاء ، والخروج من الطريق ، وإعطاء الجميع مساحة على درب.
5. أبدا تخويف الحيوانات. تنطبق القاعدتان المذكورتان أعلاه بشكل خاص عندما تصادف ركاب الخيل. يمكن أن تكون الخيول متقلبة للغاية عندما تتفاجأ ويمكن أن تؤذي متسابقها أو أنت. الحيوانات البرية مثل الدببة هي أيضا أكثر عرضة للهجوم عندما أذهل.
6. الخطة المقبلة. يمكن أن تأخذك دراجتك الجبلية إلى البرية أكثر مما يمكنك المشي على الأقدام. تأكد من أنك مستعد للاكتفاء الذاتي. تحمل قطع الغيار ، ومعدات إصلاح الإطارات ، معدات المطر والغذاء والماء. خطط للمستقبل لجعلها حية.

هذا المقال بالكاد خدش سطح عالم ركوب الدراجات الجبلية. هناك العديد من الموارد الرائعة المتاحة في الطباعة وعلى الإنترنت والتي يمكن أن توفر المزيد من المعلومات ، ولكن كما ذكرنا سابقًا ، فإن أحد أفضل مصادرك هو متجر دراجات محلي حسن السمعة. الخروج من هناك وركوب!

تعليمات الفيديو: مركز لتعليم قيادة الدراجات في القاهرة للتشجيع على استخدامها داخل المدينة (قد 2024).