تعدد المهام وكفاءة الآداب
نحن جميعا نود الاسترخاء. إنها حقيقة مثبتة أننا كبشر بحاجة إلى إعادة الشحن وإزالة رؤوسنا من أجل أن نكون في وضع جيد لما هو متوقع منا على أساس يومي. هذه المقالة هي السماح للجميع بمعرفة أنه لا بأس من عدم القيام بأي شيء. حقا ، من المتوقع ، في الواقع ، أن تكون مرتاحا في فعل القليل جدا خلال بعض الأوقات في حياتنا. تمت الإشارة إلى كتاب "أكل ، صلوا ، حب" ، أن الإيطاليين لديهم قول حول عدم القيام بأي شيء. انها "ايل بيل نينتي". وهو ما يعني ترجمة فن فعل أي شيء. بالتأكيد ، من الجيد أن تفعل القليل جدًا في بعض الأحيان ، طالما أنك تفعل شيئًا في أوقات أخرى.

يشبه إلى حد كبير مشاهدة كرة القدم وإنزال شجرة الكريسماس أثناء Rose Bowl ، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها في وقت واحد. كل هذا يمكن القيام به أثناء مشاهدة التلفزيون. بحاجة إلى الشراهة مشاهدة داونتون دير؟ قم بالغسيل والكي أثناء قيامك بذلك. ثم عندما يرغب صديق في التوقف ، يتم غسل كل ملابسك وغسلها وحتى تسويتها. الآن تحتاج فقط إلى تطهير الأريكة من كل تلك الملابس النظيفة المضغوطة.

تحتاج إلى استدعاء أمي؟ تفريغ غسالة الصحون أثناء القيام بذلك. وبما أنك في المطبخ ، ستندهش من عدد البطاطا التي يمكنك تقشيرها أثناء تعليقك أو اللحاق بصديق. أعز صديق لي من المدرسة الثانوية ، ويندي ، يعيش في وايومنغ. أنا في سياتل واشنطن. ساعة سعيدة افتراضية كل جمعة أخرى هي طريقتنا للحاق ببعضنا البعض وحل جميع مخاوف العالم بشكل عام. أقصد ، أليس هذا ما تنجزه معظم النساء خلال ساعة سعيدة؟ بحلول الوقت الذي انتهيت فيه أنا ويندي من اللحاق بالركب ، تناولت العشاء في الفرن ، وأنا أخلع ملابس العمل الخاصة بي وأنا مستعد لقضاء يوم جمعة مع Handsome Hubby وقمنا بحل جميع مشاكل العالم ونحن في طريقنا إلى السلام العالمي.

تحدث إلى جدتك أثناء فرز مغسلة الملابس القذرة إلى أكوام غسيل. بدء تحميل لهذه المسألة. لا يتطلب الأمر الكثير من قوة الدماغ للقيام بهذه الأشياء. انها مجرد مضيعة للوقت. من السهل القيام بوضع الأشياء بعيدًا أثناء اللحاق بشخص ما عبر الهاتف. فقط لا Facetime لهم لأسباب واضحة.

وإذا كنت تستطيع حشد الطاقة للهبوط من الأريكة ....

الكذب على الأريكة لساعات متتالية دون حتى الحصول على قيلولة مريحة هو الهزيمة. افتح ستائرك على الأقل ودع الشمس تشرق عليك. القليل من فيتامين (د) لم يصب أحدا. أشعة الشمس هي مطهر طبيعي. من خلال السماح لأشعة الشمس بتقبيل بشرتك ، والهواء للاختلاط بهواء غير مهوَّأ في منزلك وبعض أشعة الشمس لتدفئة وتصحيح سجادة وستائرك ، فإنك تربح معركة الهواء البذيء بحاجتك إلى بعض أشعة الشمس.

قرأت ذات مرة ، "ليس كل يوم جيدًا ، ولكن هناك شيء جيد في كل يوم." حتى عندما تشعر بأنك لا تملك الطاقة اللازمة لإنشاء يوم جيد حقًا ، يمكنك اتخاذ بعض الخطوات لجعل اليوم أكثر إنتاجية.




تعليمات الفيديو: بين تعدد المهام و الكفاءة - المنتور.نت | Between Multitasking & Efficiency - almentor.net (شهر اكتوبر 2021).