الأعشاب لالتهاب الحلق

• أبريل 29, 2024

من دغدغة مزعجة إلى مؤلمة بما يكفي لمنعك من البلع حتى السوائل ، التهاب الحلق هو من الأعراض الصعبة للتعامل معها.

غالبًا ما يكون التهاب الحلق علامة على حدوث مرض وشيك ويجب أن يكون تحذيرًا تحتاجه لما تستطيع لتعزيز نظام المناعة لديك. قد تواجه أيضًا ألمًا في الحلق نتيجة للإفراط في الصراخ (الصراخ أو الصراخ) ، أو إساءة استخدام مجرى الهواء (التدخين أو التواجد في بيئة مملوءة بالدخان) أو بسبب التهاب الحلق ، الناجم عن فيروس العقدية.

مع الأعشاب ، سوف تبحث عن النباتات التي تهدئ عن طريق تخفيف الالتهاب وتعزيز الجهاز المناعي. زيادة كمية السوائل وتقليل النشاط قد يكون ما يحتاجه جسمك لمحاربة المشكلة. قد يكون التهاب الحلق المطول أو المؤلم تمامًا علامة على الإصابة بكتيريا Strep ويجب تربيته لإثباته قبل البدء في أي روتين مضاد حيوي.

إنشاء شاي العشبية الحلق أو الغرغرة واستخدامها! يجب عليك زيادة استهلاك السوائل وتهدئة الغشاء المخاطي بشكل متكرر بواحد أو أكثر من الإجراءات التالية:

الغرغرة:

TURMERIC-1 ملعقة صغيرة الكركم في 1 كوب ماء ساخن

الزنجبيل - 2 أو 3 شرائح في كوب من الماء الساخن أو 1 ملعقة صغيرة مجففة في كوب من الماء الساخن.

الزعتر - 1 ملعقة صغيرة في كوب من الماء الساخن

CINNAMON - 1 ملعقة صغيرة في الماء الساخن

شاي:

ابحث عن المزيج المفضل لديك مما يلي:

زعتر
ثوم
التوت الأحمر
نبات الحلبة
آذان الدب
الخطمي الجذر
ارتفع الوركين
زلق الدردار

أضف ملعقة صغيرة من الخليط في كوب من الماء الساخن.

المرق الساخن في بعض الأحيان هو مشروب مهدئ لالتهاب الحلق. يمكنك جعل واحدة ببساطة عن طريق تغلي الزعتر والثوم مع الماء الساخن. اجعل المذاق أكثر ثراءً مع إضافة الخميرة الغذائية (وليست منتجًا خميرة حقيقيًا) الموجود في معظم متاجر الأطعمة الصحية. يعد هذا الطعام الصفراء والرقيق إضافة غنية إلى أي حساء أو الحساء ، وسوف يساعد مذاقه المالح على تحسين حلقك.

إذا لم توفر العلاجات المذكورة أعلاه راحة ، فحاول تناول ملعقة من العسل الخام وتركها تذوب ببطء على لسانك. على الرغم من أن العلاج ليس بالأعشاب ، إلا أنه من المؤكد أن يكسر الحلق ويسمح لك ببعض الراحة.

الربيع هو معروف للحساسية وتلك البرد في نهاية الموسم الماضي للالتفاف. الحفاظ على هذه القائمة من العلاجات العشبية مفيد فقط في حال كنت في حاجة إليها!

تعليمات الفيديو: علاج احتقان الزور واللوزتين بالأعشاب | طب الأعشاب (أبريل 2024).