خيارات الكربوهيدرات مزرعة خلع الملابس
إذا كنت تتناول طعامًا صحيًا ، فستحصل على الكثير من السلطات. توصي معظم الوجبات بأن لديك سلطة قبل الغداء والعشاء. إنه يوفر العناصر الغذائية المهمة ويساعد على ملء الطعام الصحي. لقد حان CarbOptions مع خلع الملابس مزرعة مع 0G لكل وجبة!

أنا حقا أحب هذا الملابس واستخدامه في كل وقت على سلطاتي. أنها غنية ودسم ، لذيذ جدا. إنه يعمل في جميع أنحاء البتات ويقوم بعمل رائع في إعطاء نسيج جيد للسلطة.

بالإضافة إلى ذلك ، نجد أن الضمادة رائعة للغمس العشوائي - عصي الكرفس ، عصي الجزرة ، أجنحة الجاموس ، سمها ما شئت. مع 0g من الكربوهيدرات ، فأنت حقا مفتوحة على مصراعيها هنا مع كيفية استخدام هذا.

الجانب السلبي؟ في حين أن هناك 0 غرام من الدهون غير المشبعة في هذا ، هناك 2.5 غرام من الدهون المشبعة. تحتوي الحصة على 150 سعرة حرارية - 140 من هذه الدهون. على الرغم من انخفاض عدد الكربوهيدرات في الكربوهيدرات - لا يمكنك استنشاق 8 تريليونات من السعرات الحرارية وتوقع أن تفقد وزنك. انخفاض carbing هو كل شيء عن الاعتدال. نعم ، هذا شيء رائع كسلطة صلاد ، لكن لا تأكله من قبل فنجان القهوة!

ينصح بشدة كخيار سلطة لذيذ ، وصلصة غمس لطيفة!

الكتب منخفضة الكربوهيدرات
مكتبة ليزا شيا لكتب منخفضة الكربوهيدرات

تعليمات الفيديو: واحد من بين كل ثلاثة بالغين مصاب بارتفاع ضغط الدم (شهر اكتوبر 2021).