7 نصائح لحمام مثالي
على أساس يومي ، نحن نعلم أن الاستحمام مناسب. ومع ذلك ، فهناك من يصنعون يومًا واحدًا على الأقل في يوم الاستحمام / السبا. اليوم الذي تستعيد فيه وقتك عن طريق إعطاء لنفسك.

إليك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها أثناء تخطيطك لوقت هادئ:

1. منزل فارغ - تأكد من أن الجميع خارج المنزل إذا كان لديك عائلة. بمعنى آخر ، من شفتي إلى أذنيك ... "طرد الجميع." ليس لديك عائلة ، لقد اخترت وقتًا يكون فيه الحي أو المبنى السكني في أكثر الأوقات هدوءًا. تأكد من أن جميع الأبواب مقفلة وأنك آمن في الداخل وضبط الأمور.

2. قطع الاتصال من هاتفك - أصبح هذا أكثر صعوبة بالنسبة لكثير منكم ، خاصة إذا كنت تعيش بمفردك. على الأقل وضعه على كتم الصوت ... لمدة ساعة.

3. الموسيقى؟ - هذا هو تفضيل شخصي. يمكنني استخدام وقت الاستحمام للتخلص من كل الضوضاء. ومع ذلك ، قد تجد أن الموسيقى الهادئة تساعد في جعلك في مزاج أكثر هدوءًا.

4. رشفة من ... - كثيرا ما يقال لنا أن الحمامات الساخنة والنبيذ لا يختلطان. الحمام الساخن مريح وكأس من النبيذ أكثر راحة ، لذلك من الممكن أن تغفو في الحوض. هذا لا يعني أن كوبًا من الشاي المثلج أو ماء الفاكهة المملح لن يعمل. تذكر أن توضع الحاوية الخاصة بك في مكان ما إذا لم يتم نهايتها ، خاصة إذا كان الزجاج.

5. ضوء بعض الشموع - لا يوجد شيء مثل الشموع ، خاصة في وقت الاستحمام. اصنع شموعك بأحجام مختلفة. كل شيء من الناخبين ، إلى التناقص التدريجي ، إلى أفواه واسعة طويلة وقصيرة. هناك شيء حول وميض الضوء من الشموع التي تجعل بيئتك تبدو ناعمة وهادئة.

6. إضافة شيء خاص - سواء كان ذلك حمام الفقاعات أو قنابل الاستحمام أو مزيجًا من الزيوت الأساسية ، يمكنك تعزيز وقت حمامك بشيء مميز. من المعروف عن الخلطات العطرية التي تساعد على الاسترخاء وتغيير الحالة المزاجية للمساحة الخاصة بك.

يمكن أن يشمل شيء خاص أيضًا مجموعة من المناشف الفاخرة المستخدمة فقط في وقت الاستحمام. إن الشعور بمنشفة ناعمة تحتضن جسمك وأنت تخرج من حوضك يمكن أن يكون رائعًا.

7. زبدة الجسم أو زيت الجسم - البعض منكم يحب كل من زبدة الجسم وزيوت الجسم بعد الاستحمام. المفتاح هو تطبيقها بينما بشرتك لا تزال رطبة. هذا سوف يحبس رطوبة الماء ويساعد على ترطيب بشرتك. عندما تكون معطرًا بمزيج عطري مفضل لديك ، ستستمتع برائحة كريهة الرائحة ومدى شعورك بعد وقت استحقاقك "أنا".

كيف يمكنك مشاهدة وقت الاستحمام الخاص بك

بعض الناس يجعلون الاستحمام وقتًا لتنظيف الجسم ، بينما يعتبره الآخرون "فنًا". يتيح لك الحمام قضاء بعض الوقت لنفسك والاسترخاء والابتعاد عقلياً عن كل ضجيج العالم لمدة ساعة على الأقل. عندما تعود إلى روتينك ، يمكنك القيام بذلك بمزيد من الاسترخاء والثقة في نفسك.

هذا كل شيء لهذا الأسبوع. حتى في المرة القادمة

مخصصة لجمالك

الحياة لم تفوح منها رائحة طيبة جدًا!

موقع جولييت
//www.nyrajuskincare.com



تعليمات الفيديو: 33 نصيحة ذكية للحمام أنت بحاجة لمعرفتها (شهر اكتوبر 2021).