انت ما تفكر فيه

• قد 5, 2024

وفقًا لشيلي ويلي ، شخصية الكتاب الهزلي من الخمسينيات ، فأنت تعتقد أنك أنت ؛ وإذا كنت تريد أن تكون مختلفًا ، فكر في الأمر وتصرف بشكل مختلف. تبين أن هذا أقرب إلى الحقيقة من الفكاهة.

مقالة مايو 2015 في الأم جونز ، يراجع العمل الذي قام به روس جرين لإثبات أن استخدام الأسس الفسيولوجية للسلوك يمكن أن يساعد الأطفال في السيطرة على العدوان والعدوان. في وقت مبكر من حياته المهنية ، لاحظ غرين أن أساليب تعديل السلوك القياسية لم تكن تعمل بشكل جيد للغاية للعائلات التي تكافح. في ذلك الوقت تقريباً ، أظهرت الأبحاث المتعلقة بوظيفة الدماغ أن المهارات التنظيمية ، والقدرة على تحديد الأولويات ، وغيرها من الوظائف التنفيذية ، تتركز في القشرة المخية قبل الجبهية. علاوة على ذلك ، فإن الأطفال الذين يعانون من مشاكل العدوان لم يطوروا بعد قشرة الفص الجبهي بما يكفي لتكون قادرة على تنظيم سلوكهم.

لكن غرين عرف أن العقول قابلة للتغيير. التعلم والتجارب المتكررة يغيران بالفعل الهيكل المادي للدماغ ، وخلق مسارات عصبية جديدة. وجد أن الأطفال يمكنهم فعلاً إعادة تشكيل أدمغتهم أثناء تعلمهم وممارسة المهارات. والأكثر من ذلك ، اكتشف أنه عندما تم إخبار الطلاب بأن ذلك ممكن ، تحسنت مستويات التحفيز والإنجاز لديهم بسرعة. بدأ تدريب أولياء الأمور على التركيز على بناء مهارات أطفالهم في حل المشكلات. أثبت اختبار هذا النهج في عيادات الأطفال النفسية التي كانت تستخدم طرق Skinneresque في السابق أنه خلال عام ، انخفض استخدام القيود الفيزيائية والكيميائية في المرضى الصغار من 20 حالة شهريًا إلى صفر. أثبتت تجربة سريرية لاحقة استمرت خمس سنوات في Virginia Tech شملت 134 طفلاً تتراوح أعمارهم بين 7 و 14 عامًا ، الطريقة الفعالة لعلاج الأطفال الذين يعانون من اضطراب التحدي المعارض.

كل هذا هو العلم الذي يلاحق الإرشاد الديني الأساسي ويعززه ، كما يبدو لي. لطالما كان الدين يدور حول تعلم التحكم في بعض السلوكيات وتحسين المهارات الاجتماعية. يتطلب الخلاص من المتدينين التخطيط للمستقبل ، لكن العيش في الوقت الحاضر.

الإيمان البهائي ، الذي يعتقد أتباعه أنه فقط الفصل الأخير في كتاب ديني أبدي وتقدمي ، يعلم أن الإنسانية لها طبيعة مزدوجة. نحن كائنات روحية لها خبرة بدنية مؤقتة. لاهوتها هو كل شيء عن تطوير ونضج الروحي ، مع التحكم في وتوجيه المادية بطرق بناءة.

بدأ علم الأعصاب وعلم النفس في رؤية الروابط التي حددها الدين وصقلها دائمًا. العقل والجسم في اتصال مستمر ، ولكل منهما تأثير على الآخر. يعمل الإيمان بالفعل على تحريك الجبال ، وكذلك الخلايا العصبية ، ويمكن أن يساعد الأشخاص على مواصلة العمل من أجل تحقيق أهداف طويلة الأجل.

الأهم - بالنسبة لي على أي حال - هو أن الإيمان البهائي يؤكد لي أن كل هذا الجهد يستحق كل هذا العناء ، وأن هذه الحياة لها هدف. خلاف ذلك ، من يستطيع أن يعيش على هذا الكوكب الخطير المليء بالناس والمخلوقات التي يمكن أن تكون مزعجة للغاية؟ الشخصية في [هذه الحياة] .... "- 'عبد البهاء ، سر الحضارة الإلهية ، ص. 46

تعليمات الفيديو: أنت تصبح ما تفكر فيه - خطاب تحفيزي مترجم - قهوة مكاوى (قد 2024).