لا يوجد شيء أفضل بالنسبة للحلوى في حفلة شواء غير رسمية في الفناء الخلفي من كعك الكوكيز لمرافقة وعاء من الآيس كريم الجيد. ولكن من لديه الوقت لخبز؟ الجواب ، بالطبع ، أنت! يستغرق أقل من 10 دقائق وضع قضبان الشوفان بزبدة الشوفان هذه لمدة 10 دقائق معًا وحوالي 10 دقائق لخبزها. تستدعي هذه القضبان خمسة مكونات شائعة فقط ، ومن المرجح أن توضع هذه المكونات على أرفف مخزنك ، جاهزة للاختلاط.
نظرًا لأن هذه الأشرطة سهلة للغاية ، فهي رائعة للأطفال. إذا كان الأطفال صغارًا ، فتأكد من وجود إشراف خاص بالبالغين ، خاصة عند استخدام المايكرويف والفرن. (لمزيد من التلميحات الرائعة عن الطهي مع الأطفال ، تفضل بزيارة Isabella Cooks وقراءة قواعد الطهي الآمنة والنظيفة في Isabella مع أطفالك.)
تحافظ هذه القضبان على درجة حرارة الغرفة جيدًا ، بحيث يمكن تصنيعها قبل عدة أيام. إذا صنعت هذه القضبان في اللحظة الأخيرة ، يمكن تسريع التبريد بوضع المقلاة في الثلاجة لمدة 15-20 دقيقة.
32 بار
1 كوب زبدة
1 كوب سكر بني
4 أكواب من الشوفان ، ويفضل الطهي السريع ، ولكن أي شوفان سيفعل
نصف كوب زبدة الفول السوداني
1 كوب من رقائق الشوكولاتة الحلوة
- سخن الفرن إلى 400 درجة.
- ضعي الزبدة في حاوية ميكرويف وطبخ على طاقة عالية حوالي دقيقة واحدة أو حتى ذاب الزبدة.
- ضجة في السكر البني والشوفان.
- اضغط على الخليط في طبق خبز بحجم 9 × 13 بوصة.
- اخبز 10 دقائق ، أو حتى يصبح الخليط شامبانيا وبراون خفيف.
- أخرجه من الفرن إلى رف التبريد.
- وفي الوقت نفسه ، في حين أن القضبان تخبز ، خلط زبدة الفول السوداني ورقائق الشوكولاته في وعاء الميكروويف.
- ميكروويف 1 دقيقة.
- ترفع من الفرن وتحرك حتى تصبح ناعمة.
- انتشار الخليط على القضبان المخبوزة.
- ضع المقلاة في الثلاجة حتى يبرد قبل تقطيعها إلى 32 بار.
مبلغ لكل خدمة
السعرات الحرارية 161 سعرة حرارية من الدهون 93
نسبة السعرات الحرارية الكلية من: الدهون 57 ٪ بروتين 7 ٪ كارب. 35٪
كمية المواد الغذائية لكل حصة
مجموع الدهون 10 غرام
الدهون المشبعة 5 جم
الكوليسترول 16 ملغ
الصوديوم 61 ملغ
مجموع الكربوهيدرات 14 غرام
الالياف الغذائية 0 جم
السكريات 0 جم
البروتين 3 غرام
فيتامين A 5 ٪ فيتامين C 0 ٪ الكالسيوم 0 ٪ الحديد 4 ٪
تعليمات الفيديو: Cheesecake Cookie Bars 3-Ways // Presented By BuzzFeed & Pillsbury (مارس 2024).