زاحف آكلي لحوم البشر خزفي وصفة
تبحث عن وصفة زاحف للتحضير لجميع القديسين؟ الأتى زاحف آكل لحوم البشر خزفي قد يكون مجرد الطبق المثالي. أنا أخدم هذا الطاجن في كتابي السنوي لـ Halloween BOO-ffet ، وكان شائعًا للغاية عندما اختبرت ذلك وأطعمته في The Hancock Tasters الرسمي. عندما نفكر في أكلة لحوم البشر ، نتخيل عادة الصيادين الذين فقدوا في الغابة التي تم أسرها من قبل السكان الأصليين ؛ يتم غلي الصيادين في قدر كبير ، أو في كثير من الأحيان ، محمص على البصق. يتم تحميص "الصيادين" في الوصفة التالية على أسياخ ، ويوضع فوق مزيج لذيذ من باستا فيدو (متوفر في القسم المكسيكي لمعظم محلات البقالة) مع الخضار والنكهات. حتى لو لم يكن وقت عيد الهالوين ، فإن هذا الطبق جيد ، ويمكنك التخلص من عيون الصيادين لإبعاد أي رعب.

12 حصص

صيادون:
2 بيض
نصف كوب فتات الخبز
نصف كوب من الصلصة المتوسطة
2 ملاعق كبيرة من رقائق البصل المجفف
1 ملعقة طعام بهار فاهيتا خالي من الملح
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
1 ملعقة صغيرة ملح

1 1/2 جنيه لحم البقر المطحون
15 6 "أسياخ

شرائح زيتون اخضر

قاعدة خزفي:
1 ملعقة طعام من الزيت النباتي
7 إلى 8 أونصات fideo (الشعيرية رقيقة جدا)

1 بصلة صغيرة ، مفرومة
4 طماطم متوسطة الحجم ، محفورة ومفرومة فرماً ناعماً
2 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار
ملح 1/2 ملعقة صغيرة
1 ملعقة صغيرة بهار فاهيتا خالي من الملح
1 كوب ماء

1 كوب تمزيقه جبنة شيدر جاك

  1. "الصيادون:" سخن الفرن إلى 350 درجة.
  2. امزج البيض مع فتات الخبز والسالسا ورقائق البصل وتوابل الفاهيتا والفلفل الأسود والملح ؛ ضجة في اللحم المفروم وتخلط جيدا.
  3. تُغَسل أجزاء من ربع كوب من الخليط وتشكل كل قطعة حول سيخ.
  4. ضعيها على مقلاة دجاج مشوي (بحيث يفرغ أي دهون) ثم اضغط على شريحتين من الزيتون لتشبه العينين.
  5. اخبز 20-25 دقيقة أو حتى ينضج للتو.
  6. في هذه الأثناء ، اصنعي طبق خزفي: قم بتسخين الزيت النباتي في مقلاة كبيرة بغطاء.
  7. أضف الفديو وحرك على نار متوسطة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
  8. ضجة في البصل والطماطم ومسحوق الفلفل الحار والملح وتوابل الفاهيتا والمياه. يُغلى المزيج ، ثم يُطهى على نار خفيفة ويغطي الغطاء.
  9. دعه يطبخ لمدة 10 دقائق أو حتى يمتص السائل ويتم عمل المعكرونة للتو ؛ ضجة في الجبن.
  10. ترتيب "الصيادين" على المعكرونة وخدمة.


مبلغ لكل خدمة:
السعرات الحرارية 285 السعرات الحرارية من الدهون 123
نسبة السعرات الحرارية الكلية من: الدهون 43 ٪ بروتين 28 ٪ كارب. 29٪

كمية المغذيات لكل حصة:
مجموع الدهون 14 جم
الدهون المشبعة 5 جم
الكوليسترول 93 ملغ
الصوديوم 487 ملغ
مجموع الكربوهيدرات 20 غرام
الألياف الغذائية 1 غرام
السكريات 0 جم
البروتين 20 جم

فيتامين أ 12٪ فيتامين ج 22٪ كالسيوم 0٪ حديد 11٪




تعليمات الفيديو: تركيب الاسنان .. الفرق بين زراعة الاسنان والتركيبات (أبريل 2024).