Athenos خبز بيتا شيبس القمح الكامل

• قد 6, 2024

إذا كنت في شرائح ، إليك حل أكثر صحة. يحتوي Athenos على شريحة خبز بيتا مصنوعة من القمح الكامل والتي تحتوي على نصف دهون رقائق البطاطس العادية - وبدون الدهون المشبعة أو الدهون غير المشبعة.

الرقائق كبيرة بما يكفي حتى بالنسبة للإنخفاضات الصلبة مثل الحمص ، وتتذوق طعمًا رائعًا بالفعل. في الحقيقة أنت تعرف كيف يوجد دائمًا القليل من الرقائق في أسفل الحقيبة؟ لقد وجدت نفسي أقوم بالبحث عن أولئك الذين يبحثون عن "أجزاء كبيرة" لأستمر في تناول الطعام ، لأنني أحببتها كثيرًا.

تحصل على 16 جرام من الكربوهيدرات لكل وجبة وهو أفضل قليلاً من الرقائق العادية. حيث تحصل على الفائدة هنا هي أن هذه رقائق صحية مقابل رقائق غير صحية حقًا تجدها عادةً. خدمة لديها 2g من الألياف. لا توجد دهون مشبعة ولا دهون غير مشبعة. لا الكوليسترول. هناك حتى 4 جرام من البروتين هنا!

أنا دائما أحب ذلك عندما تبدأ المكونات مع العناصر الحقيقية. لديك دقيق القمح الكامل. ثم دقيق القمح. ثم زيت عباد الشمس ، ونحن الآن إلى الملح. إلى حد كبير المكونات الأساسية هنا هي جيدة بالنسبة لك.

مرة أخرى ، هذا ليس نوعًا من نوع "العناصر التي تمت إزالتها" الاصطناعي من الشريحة. انه لامر جيد بالنسبة لك - وهو لذيذ بطريقة طبيعية. رقائق مصنوعة من القمح الكامل. أنها تذوق لطيفة جدا. إنها صلبة بحيث تحمل أي نوع من أنواع الغطس التي تستمتع بها جيدًا. لديهم نسيج مقدد لطيف لهم.

الآن لا بد لي من التحذير هنا على المدى الطويل ، الدخول في روتين مع مجموعة كاملة من الرقائق بغض النظر عن ما يتم تصنيعها والخضوع للسوء بأكمله ليس بالأمر الصحي. إذا وجدت نفسك تتناول كيسًا كاملًا من الرقائق يوميًا أثناء مشاهدة التلفزيون بلا هوادة أو تصفح الويب ، فهذه عادة تنقطعها. أنت تريد أن تأكل وجبات خفيفة صحية صغيرة عندما تكون جائعًا ، لكنك لا ترغب أبدًا في الاستمرار في تناول الطعام لأنها عادة. لذلك عندما تحصل على حصة من الحقيبة ، اسكبها في وعاء أو وعاء أصغر. استمتع بهذه الوجبة بالتأكيد ولكن كن على دراية بما تتناوله. تناول كيس في اليوم من أي رقاقة ليست جيدة بالنسبة لك.

إذا قيل هذا ، إذا كنت شخصًا متقنًا ، فسيكون هذا أفضل لك كثيرًا من أي بديل آخر!


مكتبة ليزا شيا لكتب منخفضة الكربوهيدرات

تعليمات الفيديو: ساندوتش السوفلاكي اليوناني مع طريقة عيش "خبز" البيتا اليوناني بكل تفاصيلهم (قد 2024).