أنشطة مجانية لشهر التوعية بسرطان الثدي

• أبريل 30, 2024

أكتوبر هو شهر التوعية عن سرطان الثدي. عادةً ما يحدث خلال شهر التوعية بسرطان الثدي الكثير من الأشياء التي يمكنك الاستفادة منها مجانًا. ومع ذلك ، يمكن أن يتم معظم هذه الأشياء على مدار السنة.

فحوصات سرطان الثدي

أول ما يتبادر إلى الذهن هو فحوصات سرطان الثدي المجانية. إذا كنت تعاني من صراعات مالية ، فإن مركز السيطرة على الأمراض يقدم فحوصات مجانية لسرطان الثدي للنساء في جميع الولايات الخمسين ومقاطعة كولومبيا. يمكنك زيارة موقع CDC ، والدخول في ولايتك وسيتم توجيهك إلى أقرب برنامج لك. بمجرد العثور على مكان تذهب إليه ، يمكنك التحقق لمعرفة ما إذا كنت مؤهلاً لإجراء فحص مجاني. بالإضافة إلى ذلك ، تقدم مؤسسة United Breast Cancer عروضاً مجانية منخفضة التكلفة لسرطان الثدي ، مع رعاية متابعة في المستشفى المحلي أو مكتب الطبيب. يمكنك زيارة موقعه على الانترنت للحصول على معلومات إضافية.

سباق للعلاج

ترعى سباق سوزان جي كومن للرعاية في جميع أنحاء الولايات المتحدة. يمكنك google ، "Race for the Cure" وستجد الكثير من الروابط التي تظهر. في ولايتي ، كان الأقرب إليك في ماكون ، جورجيا. يمكنك التسجيل في السباق مجانًا وحتى لجمع التبرعات للمساعدة في العثور على علاج لسرطان الثدي. هناك العديد من الأنشطة التي تقام خلال اليوم ويمكنك اختيار الجري أو السير في السباق.

سرطان الثدي الحرة دبوس أو سوار

تبيع PinkRibbonShop.com دبابيس وأساوراً للتوعية بسرطان الثدي ، كما أنها توفر أيضًا دبوسًا أو سوارًا مجانًا. إذا كنت أنت أو أي شخص تحبه من الناجين من سرطان الثدي وترغب في مشاركة قصتك على أمل أن تطلع الآخرين وتلهمهم ، فيمكنك إرسال قصتك إليهم بالبريد الإلكتروني. إذا تم نشر قصتك على مدونة الويب الخاصة بهم ، فستتلقى دبوسًا أو سوارًا مجانيًا.

إنشاء خطة الكشف المبكر

تُذكرك خطة الاكتشاف المبكر بإجراء اختبارات ذاتية شهرية ، كما تذكرك بجدولة اختبارات الثدي السريرية الروتينية. يمكنك اختيار الطريقة التي تريد تذكيرك بها ، وتشمل الخيارات تنبيهات البريد الإلكتروني وتنبيهات الرسائل النصية والمزيد. يمكنك أيضًا طباعة الخطة ومزامنتها مع تطبيق التقويم المفضل لديك مثل Outlook وتقويم Google والمزيد. هناك العديد من المواقع التي يمكنك إنشاء خطة اكتشاف مبكر عليها. أنا شخصياً أحب ذلك على موقع المؤسسة الوطنية لسرطان الثدي.

تعليمات الفيديو: 50 فعالية متنوعة تنظمها "القافلة الوردية" خلال أكتوبر للتوعية بسرطان الثدي (أبريل 2024).