إكسيليتول - التحلية الاصطناعية

• قد 2, 2024

إكسيليتول بديل للكحول الطبيعي بالسكر. هذا النوع المعين من كحول السكر يأتي من لحاء البتولا.

كحول السكر هو نوع من السكر لا يهضمه جسمك مثل "السكريات المعتادة" في المعدة. بدلاً من ذلك ، يتم تناول كحول السكر في الأمعاء ، ولا يتم هضمه في مجرى الدم.

هذا شيء رائع لأخصائيو الحميات ، لأنك تحصل على نكهة حلوة لطيفة دون زيادة الوزن. ومع ذلك ، يجب أن يتم تحذيرك من أن بعض الأشخاص (وليس جميعهم) لديهم مشكلات في الأمعاء نتيجة لذلك. يحصلون على الكثير من الغاز أو الإسهال. إذا كنت حساسًا لكحول السكر ، فقد يكون هذا أمرًا سيئًا. جرِّب دائمًا استخدام عنصر من كحول السكر لمعرفة تأثيره عليك شخصياً. إذا لم يكن لديك مشاكل ، فأنت بخير. إذا كنت تعاني من مشكلات ، فهي تشبه حساسية الفول السوداني أو أي شيء آخر. عليك أن تقرر كيفية التعامل مع هذا ، والتحدث مع طبيبك.

أنا لا أقول أنه أمر خطير - لكن الإصابة بالإسهال المفاجئ قد لا تكون ممتعة!

يستخدم Xytitol لأكثر من 25 عامًا في مواد غذائية مختلفة. إنه ليس من السعرات الحرارية التي تحتوي على ZERO - ولكن على سبيل المثال ، تحتوي حلوى Sparx Xylitol على 0.23 غ من السكر مقارنةً بالحلوى الطبيعية. إذا كنت ستكون آكلًا للحلوى ، فهذه صفقة أفضل بكثير. لا تتعفن أسنانك ، أيضًا!



مكتبة ليزا شيا لكتب منخفضة الكربوهيدرات

تعليمات الفيديو: كيتو دايت - شو أهم انواع السكر البديل و شو الصحي منهم و هل باثر على الكيتو ؟؟؟؟ (قد 2024).