حلوة القرفة المحمص بذور اليقطين وصفة

• قد 7, 2024

يجعل 2 كوب

يمكنك أيضا استبدال أي المكسرات أو البذور الأخرى لتلبية الأذواق الخاصة بك. مجرد مشاهدة بعناية حتى لا تحترق المكسرات. هذه وجبة خفيفة جيدة لأنه لا يوجد أي زيوت مستخدمة. تجربة مع أي توابل أخرى تريد. تأكد من اختيار البذور القلبية. أيضا ، يمكن استخدامها كهدايا. العثور على جرة ميسون وتزيين.

* 1 ملعقة كبيرة. بياض البيضة
* 1/4 ملعقة شاي. الملح (أو الملح البديل)
* 1/8 ملعقة شاي. فلفل حريف (يمكن حذف)
* 1/2 ملعقة شاي. قرفة
* 1/2 ملعقة شاي. جوزة الطيب
* 2 كوب من بذور اليقطين المقشر

سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.

يخفق البيض الأبيض مع خفقت حتى تصبح ناعمة ورغوة. أضف باقي المكونات وارم جيدا. انتشرت على علبة خبز مبطنة بخبز ، في طبقة متساوية. أخبز لمدة 13-15 دقيقة حتى البوب ​​بذور اليقطين. اتركه يبرد تمامًا واحفظه في حاوية مغطاة.

تعليمات الفيديو: شوريك أو بريوش مبروم ببذور الخشخاش و الفول السوداني (قد 2024).