تبحث عن شيء ممتع لخدمة قورتربك الكرسي أثناء مباراة هذا الأسبوع؟
جبنة متبلة و سجق و خضار هو غذاء مثالي للوجبات الخفيفة ، نظرًا لأنه يمكن تقديمه إلى الأمام ، فهو مليء بقطع شهيّة من الأشياء غير المثمرة مثل السلامي أو النقانق والجبن والزيتون ، ويتم تقديمه مع أسياخ ، لذا هناك شيء يجب القيام به إذا لم يكن الفريق المفضل لن يفوز.
في الواقع ، يمكن استخدام أي نوع من النقانق والجبن ، بما في ذلك النقانق الشهيرة المصممة (والتي يتم شواءها بشكل أفضل قبل إضافتها إلى ماء مالح) ؛ المتذوقون الرسميون في هانكوك لا سيما مثل النقانق حار مثل البولندية أو Linguica ، السلامي ، والجبن الفلفل. كلا الجبن الموزاريلا أو البروفولون جيدان أيضًا. كما يمكن إضافة قطع الفلفل الأحمر والأخضر و / أو الأصفر المحمص بالإضافة إلى قطع البصل المحمصة.
لا تحجز فاتح الشهية الملونة هذا فقط ليوم اللعبة - إنه لطيف أيضًا على طاولة بوفيه المقبلات في أي وقت من السنة. يقدم هذا الطبق مع عجائن الخبز المقرمشة أو المفرقعات أو المربعات.
12 حصص
8 أونصات من جبنة الفلفل جاك ، مقطّعة إلى قطعتين ونصف أو بروفولون أو موزاريلا أو غيرها من الجبن المفضل
8 أونصات من السلامي أو البيبروني أو النقانق البولندية أو غيرها من النقانق المطبوخة بالكامل والمقطعة إلى قطع نصف بوصة.
1 كوسة متوسطة ، مقطعة إلى عصي طولها حوالي 2 بوصة
نصف رطل من الفطر الطازج ، نصفه صغير ؛ إيواء إذا كبيرة
1 كوب بيمينتو زيتون أخضر محشو ، جيد التصريف
خلع الملابس
1/3 كوب زيت زيتون
نصف كوب من خل النبيذ الاحمر
نصف ملعقة صغيرة من الخردل الجاف
1 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
2 فص ثوم مفروم
1 ملعقة صغيرة من التوابل الإيطالية
1 ملعقة كبيرة من البقدونس المجفف
1 1/2 كوب طماطم كرزية ، نصف
- ضع الجبن والنقانق والكوسا والفطر والزيتون الأخضر في كيس كبير من نوع Ziploc.
- قياس المكونات خلع الملابس في الخلاط. تخلط جيدا وتصب على الجبن والسجق والخضروات في الحقيبة.
- الختم والتبريد 6-24 ساعة.
- عندما تكون جاهزًا للتقديم ، قم بطي طماطم الكرز وضعه في وعاء التقديم.
- يقدم مع الأسياخ أو المسواك والمفرقعات.
مبلغ لكل خدمة
السعرات الحرارية 210 السعرات الحرارية من الدهون 161
نسبة السعرات الحرارية الكلية من: الدهون 76 ٪ بروتين 14 ٪ كارب. 6٪
كمية المواد الغذائية لكل حصة
مجموع الدهون 18 جم
الدهون المشبعة 6 جم
الكوليسترول 25 ملغ
الصوديوم 484 ملغ
مجموع الكربوهيدرات 3 غرام
الألياف الغذائية 1 غرام
السكريات 0 جم
البروتين 7 غرام
فيتامين أ 11٪ فيتامين ج 14٪ كالسيوم 0٪ حديد 6٪
تعليمات الفيديو: طريقة تحضير سلطة السجق بالجبنة والطماطم | غادة جميل (أبريل 2024).