عروض الاكتئاب على الإنترنت

• قد 5, 2024

هناك الكثير من معلومات الصحة العقلية على الويب ، وإذا كنت قد هبطت هنا ، فربما يرجع السبب في ذلك إلى أنك قد وجدت مقالًا مثيرًا للاهتمام أو ربما تفضل مقاربي لموضوع الاكتئاب. حسناً ، عرفت عندما كنت صغيراً للغاية أنني واجهت صعوبة في الشعور بالرضا. لكنني لاحظت أيضًا على مر السنين ، كيف في أوقات معينة من حياتي - كنت قادرًا على العمل حقًا من خلال مشاعر الاكتئاب هذه (التي يمكن أن تُعرف بالاكتئاب).

لم تكن هناك مسابقات أو عروض مجانية لي لأجريها عندما كنت صغيراً. الأنواع الوحيدة من الاختبارات التي أجراها للفتيات في عمري كانت الأشياء على الأولاد أو جعل بشرتي واضحة!

بالتأكيد لم يتحدث أحد في عائلتي عن الاكتئاب أو حتى اعترف بوجود بعضنا منه. لا أعتقد حتى أنهم فهموا حقًا ما كان عليه. كان مثل الأجيال التي سبقت وصفها بأنها "البلوز". وبقدر ما كانوا قلقين - لم يكن هناك علاج. كان مجرد ما كان عليه.

حسنًا ، سريعًا إلى القرن الحادي والعشرين ، وهناك مجموعة من المواقع الإلكترونية المزدحمة بالمعلومات (بعض المواقع الجيدة الأخرى ليست جيدة) ، والتي تقدم لمتصفحي الويب الغريبين بحذر فرصة لاكتشاف ما إذا كانوا هم أو أي شخص يعرفونه يعاني من الاكتئاب.

على الرغم من أنها ليست بالتأكيد بأي شكل من الأشكال أي دليل سريري على أي شيء - فإن اختبارات الاكتئاب عبر الإنترنت أو اختبارات الاكتئاب تعد بمثابة مقدمة لموضوع ربما يكون كثير من الناس قد رفضوا أو رفضوا أو أخطأوا في شيء آخر.

في حين أن هناك العديد من العروض التفاعلية الرائعة - أنا شخص يحب البساطة حقًا. خاصة على الويب.

أريد أن أعرف من وماذا ومتى وأين ولماذا. هذا هو!

لهذا السبب أدرجت أدناه بعض عروضي المفضلة على الإنترنت. على الرغم من أنه لا يمكنك استخدامها كبديل للرأي الطبي للطبيب - إلا أنه سيعطيك فكرة عما قد يحدث معك أو تأكيدًا على أنه ربما لا يحدث شيء سوى يوم سيء!

1. فحص الاكتئاب مجانا
أنا جزء من هذا الفحص لأنني خلقته :) على GirlShrink.com. انها بسيطة ولكن مباشرة إلى الأمام. عند الانتهاء ، ستحصل على نتائج فورية وبعض التوجيه بشأن ما يجب القيام به بعد ذلك.

2. فحص الاكتئاب - جامعة نيويورك
إن فحص الاكتئاب هذا تفاعلي وأحب ذلك لأنه خارج قسم الطب النفسي / الطب في جامعة ألماي :) جامعة نيويورك.

3. فحص كليفلاند كلينك
يمكنك العثور على هذا الفحص الذي كتبه كليفلاند كلينك على الموقع الطبي الضخم Web MD. في حين أنه ليس تفاعليًا أو مكتوبًا من قِبل أي شخص أعرفه :) ، إلا أنه من مصدر حسن السمعة.

***كلمة تحذير***

إذا ذهبت إلى أي مواقع أخرى غير تلك التي أدرجتها للحصول على معلومات عن الصحة العقلية ، فتأكد من إلقاء نظرة على الصفحة الرئيسية (خاصةً أسفل الصفحة) لمعرفة أي نوع من أنواع الأسماء الصيدلانية و / أو الشعار.

إن العديد من مواقع الاكتئاب هذه التي ستجدها في الإعلانات على شبكة الإنترنت أو في العديد من مواقع محركات البحث العليا على شبكة الإنترنت هي إعلانات مخدرات متخفية في شكل عروض. هناك احتمالات في بعض هذه المواقع ، حيث سيتم إطلاعك بلطف على نوع من الأدوية المضادة للاكتئاب للتحدث إلى طبيبك.

في حين أن العديد من مواقع شركات الأدوية هذه تنشر قدرًا كبيرًا من المعلومات حول الاكتئاب - فإن جدول أعمال "المخدرات" الخاص بها لا يزال موجودًا مما يجعلني أشعر بالقلق من أي شيء على مواقعهم.

التزم بالمواقع الحكومية مثل المعاهد الوطنية للصحة ، أو المواقع الصحية ذات السمعة الطيبة مثل Web MD ، أو المواقع ذات الميل الشخصي مثل موقعي هنا في CoffeBreakBlog.

---

ليزا أنجيليتي ، "GirlShrink" هي سلطة المشورة عبر الإنترنت. موقعها GirlShrink.com هو موقع "مشورة واستشارة" رقم 1 على الويب ومساهم مؤلف كتاب "101 طرق رائعة لتحسين حياتك". احصل على مكافأة مجانية على الفور عند التسجيل للحصول عليها مجانًا. يرجى زيارتنا لمزيد من النقاش حول هذا الموضوع في منتدى الاكتئاب لمزيد من الحديث. لا تنس الاشتراك في النشرة الإخبارية الخاصة بنا للحصول على موضوعات في الأخبار ومقالات جديدة ومراجعات موقع الويب والكتاب وموارد أخرى مفيدة للصحة العقلية. اشترك أدناه.

تعليمات الفيديو: دعونا نتحدث عن الاكتئاب - التركيز على المراهقين والشباب (قد 2024).