هل هو مسكن أم شفاء؟

• أبريل 29, 2024

أجريت محادثة مؤخرًا مع شخص بالغ آخر تعرض للإساءة أيضًا وهو طفل. تحدثنا عن الكوابيس التي يمكن أن تحدث ، وكذلك الشعور بالعواطف القوية التي تظهر ، عندما نتذكر الذكريات المؤلمة. قال هذا الشخص أنها شعرت أن المعالجة من خلاله كانت مساوية لذلك. لقد شعرت أنه بما أننا لا نستطيع تغيير ما حدث ، فلماذا يجب أن نقضي وقتًا في التفكير فيه أو التفكير فيه؟

ومن المثير للاهتمام ، أنا لا أتفق مع هذا الشخص. أتساءل لماذا يُعتبر الأمر مستفيضًا ، عندما نريد نحن ، كناجين من إساءة معاملة الأطفال ، مجرد طلب المساعدة للذكريات والذكريات الماضية والكوابيس والعواطف التي نشعر بها. إنها ليست الشخص الوحيد الذي تحدثت معه والذي تعرض لإساءة معاملة الطفل وتعتبره مسكناً فيه عندما نريد مساعدة للشفاء من سوء المعاملة. هناك بعض الذين يعتقدون أنه إذا كنا نريد التحدث عن ذلك حتى لفترة قصيرة ، فإننا نركز عليه.

عندما أفكر في الكلمة "ساكن" ، أعتقد أنه يمكن أن يكون لها دلالة سلبية للغاية عليها ، خاصة عند استخدامها في هذا السياق. إن التركيز على شيء ما ، في رأيي ، هو تركيز اهتمامنا بالكامل وبشكل كامل على ما نفكر فيه. هذا يعني أننا لسنا قادرين على التفكير في أي شيء آخر ، لكن إساءة المعاملة التي عانينا منها. إن القول بأننا ، بصفتنا ناجين من إساءة معاملة الأطفال ، نتحدث عن الإساءة التي تعرضنا لها ، هو القول بأننا عالقون بشكل أساسي في شبق ولا يمكننا أن نجد طريقنا للخروج منه. فقط لأننا قررنا الحصول على المساعدة من خلال عمليتنا ، لا يعني هذا كل ما نفكر فيه. هذا يعني ، في رأيي ، أننا جادون في الشفاء من الإيذاء الذي عانينا منه ونريد أن نكون أحرارا عاطفيا.

أعتقد أن طلب المساعدة من خلال معالجة كل ما يتعلق بإساءة استخدامنا في الماضي ، هو بدء الرحلة نحو الشفاء. يتطلب الأمر قدرًا هائلاً من الشجاعة حتى يتمكن أحد الناجين من الوصول إلى المساعدة. ليس من السهل اتخاذ قرار بمشاركة أسرار طفولتنا. هذا لأنه سيثير بلا شك جميع المشاعر التي ربما استوعبناها لسنوات عديدة. علاوة على ذلك ، عند اتخاذ القرار ببدء عملية الشفاء ، يتطلب الأمر قدرًا كبيرًا من القوة للوصول إلى كل شيء. بعد كل شيء ، فإن الذكريات ، ذكريات الماضي ، والكوابيس مرهقة للغاية لمعالجة من خلالها ويمكن أن تكون مخيفة ومزعجة.

منحت ، لا يمكننا تغيير ما حدث في ماضينا. لا يمكننا العودة في الوقت المناسب ومحو الإساءة التي تعرضنا لها. ولا يمكننا تغيير سلوكيات وأفعال المعتدين لدينا التي لا تزال على قيد الحياة. ومع ذلك ، هذا لا يعني أننا يجب أن نستسلم ونقبله. لا يمكننا أن نبدأ حقاً في الشفاء من سوء المعاملة في الماضي ، حتى نواجه تلك الذكريات والعواطف المؤلمة وننتصر عليها.

لا ينبغي إجبار أي شخص على قيد الحياة من إساءة معاملة الأطفال على الشعور بالعار أو الشعور بالذنب عند اتخاذ قرارهم تجاه الشفاء. على العكس من ذلك ، يجب الإشادة بهم وإشادتهم بشجاعتهم وقوتهم ، في العمل من أجل حياة جديدة وأفضل ، مليئة بالسلام والفرح والتمكين.

تعليمات الفيديو: علاج ألم الأسنان في دقيقة مسحة واحدة تكفي One Rub Enough to Treat Tooth Pain (أبريل 2024).