العوامل الدهنية

• أبريل 19, 2024

يحتوي دمنا على بعض المكونات المعروفة باسم العوامل الدهنية. بالإضافة إلى لعب أدوار مهمة في تعبئة الدهون الغذائية واستخدامها ، تعمل العوامل الدهنية كمستحلبات طبيعية للجسم ، وعقد الدهون في محلول ومقاومة ترسب الدهون داخل نظام القلب والأوعية الدموية. دعم صحة القلب والأوعية الدموية ، بما في ذلك صحة جدران الشرايين والدهون في الدم.

يستطيع الجسم تركيب عوامله الدهنية عند إعطائه جميع المكونات: الكولين ، الإينوسيتول ، البيتين ، حمض الفوليك وفيتامينات ب. هذه العناصر هي مفتاح عملية التمثيل الغذائي المناسبة والتخلص من الحمض الاميني ، وهو مؤكسد قوي (شيء لا تريده). *

مصادر الغذاء هي الوجبات التي تشمل:

• مجمع B - انظر فيتامين B
  
• الكولين من صفار البيض واللحوم العضوية وفول الصويا والسمك
  
• إينوسيتول من الفاصوليا والأرز البني والمكسرات واللحوم والحبوب الكاملة

عند المكمل ، ابحث عن المنتجات التي تحتوي على:

• تركيبة كاملة تشمل الكولين والإينوسيتول والبيتين وحامض الفوليك وفيتامينات ب

العودة إلى الأساسية المغذيات مسرد

تأكد من إطلاعي على نشرة الصحة الطبيعية.

انقر هنا للحصول على خريطة الموقع.

للاشتراك في نشرة الصحة الطبيعية ، ما عليك سوى إدخال عنوان بريدك الإلكتروني في مربع الاشتراك في أسفل هذه الصفحة.

© حقوق الطبع والنشر موس غرين. كل الحقوق محفوظة.


للاشتراك في النشرة الإخبارية للتغذية ، ما عليك سوى إدخال عنوان بريدك الإلكتروني في صندوق الاشتراك في أسفل هذه الصفحة.



* لم يتم اعتماد هذا البيان من قبل إدارة الغذاء والدواء. لا تهدف هذه المعلومات إلى تشخيص أي مرض أو علاجه أو الوقاية منه.

تعليمات الفيديو: صباح العربية | كيف يمكن الكشف عن الكبد الدهني؟ (أبريل 2024).