خلايا الدهون غير الناضجة

• أبريل 28, 2024

أنت تعرف أن جسمك يحتوي على خلايا دهنية. ربما كنت ترغب في جسمك أقل منهم. لكن هل أدركت أن جسمك يحتوي أيضًا على خلايا دهنية IMMATURE - خلايا preadipocytes - وإذا كنت تكتسب وزنًا كبيرًا فسيتم تنشيطها؟

لنبدأ مع الخلايا الدهنية - الخلايا الدهنية. هذه هي الخلايا الموجودة في جسمك والتي تخزن دهونك للاستخدام في المستقبل. نحن نولد عمومًا بعدد معين من الخلايا الدهنية ونستخدمها خلال حياتنا (مع استثناءات). إذا حافظنا على وزن صحي ، فنحن نقوم بعمل جيد.

ولكن دعنا نقول أننا بدلاً من ذلك نتناول نظامًا غذائيًا غير صحي ونصبح بدينين. يملأ الجسم كل هذه الخلايا الدهنية التي يمكنه الوصول إليها. ينفد من الغرفة لتخزين تلك الدهون. انها مثل منزل كابوس مكتنز ، مع المزيد من الأشياء تأتي في أي مكان لوضعها.

لحسن الحظ ، فإن الجسم لديه شبكة أمان. لديها preadipocytes. لا يبدو لطيف؟ طفل صغير الخلايا الدهنية. عادة لا يفعلون أي شيء على الإطلاق. انهم فقط شنق في جسمك. ولكن إذا كان نظام التخزين في جسمك يصرخ بشدة بسبب وجود الكثير من الدهون في الخلايا الدهنية البالغة ، يتم تعبئة خلايا preadipocytes للعمل. يتم تحويلها إلى خلايا دهنية للبالغين وتوظيفها لتخزين الدهون. الآن لديك فجأة خلايا دهنية أكثر مما كنت تفعل من قبل! وهذا ليس شيئًا جيدًا. يصبح جسمك أثقل حيث يتم تخزين كل هذه الدهون بعناية لاستخدامها في المستقبل.

الخلايا الدهنية ليست "راكدة" فقط في نظامك. وجودهم يؤثر جسمك. على سبيل المثال ، تحرر الخلايا الدهنية الإستروجين. كلما زاد عدد الخلايا الدهنية الموجودة لديك ، زاد هرمون الإستروجين في جسمك ، مما أدى إلى وفرة من التأثيرات على أجهزة الجسم.

كما تطلق الخلايا الدهنية دهنيّات - هرمونات لها تأثير على نمو الخلايا. وقد تم ربط هذا السرطان.

لتلخيص ذلك ، أنت لا ترغب في تنشيط أي من تلك الخلايا غير الناضجة المسببة للتكاثر وتسبب في زيادة إجمالي عدد خلايا الدهون النشطة. تريد الاحتفاظ بها عند مستواها الحالي. والمفتاح لذلك هو التأكد من عدم زيادة وزنك المستند إلى الدهون.



مكتبة ليزا شيا لكتب منخفضة الكربوهيدرات

تعليمات الفيديو: خلايا الدهن البنية التي تحرق الدهن - رند الديسي‬‎ - تغذية (أبريل 2024).