عطلة برنش وصفة خزفي
يبدو بيض عيد الميلاد ، ولحم الخنزير المقدد ، وبطاطس برنش بيك في عيد الميلاد بسبب الفلفل الأحمر والأخضر ، ولكنه طبق سريع وسريع للغاية لتناوله طوال اليوم. يمكن صنعه في اليوم السابق وإعادة تسخينه صباح يوم عيد الميلاد ، مما يسمح للطهي بقضاء بعض الوقت مع العائلة وليس في المطبخ.
””
لتوفير الوقت ، وشراء البصل والفلفل مكعبات بالفعل. إنها متوفرة إما مجمدة أو طازجة في قسم المنتجات. يمكنك أيضًا استبدال ملعقتين كبيرتين من رقائق البصل الجافة إذا لم تكن في مزاج لتقطيع البصل. نظرًا لأن لحم الخنزير المقدد المطبوخ أصبح متاحًا الآن ، فليست هناك حاجة لقضاء الوقت في قلي الطعام وتعبئته.

ستجد أن كل شخص يحب هذا الطبق الفخم ، ولن يخمن أحد أنك قضيت القليل من الوقت في إعداده. يحب أطفالي تناوله مع السالسا لمنحه القليل من التوابل.

بيض عيد الميلاد ولحم الخنزير المقدد والبطاطس


8 حصص

ربع كوب زبدة
ربع كوب من البصل المفروم
ربع كوب من الفلفل الأحمر
ربع كوب من الفليفلة الحلوة الخضراء

8 بيضات
1 كوب كريما حامضة
1 1/2 ملعقة صغيرة من ملح لوري المحنك (أو أكثر حسب الرغبة)
نصف كوب من لحم الخنزير المقدد
1 1/2 أكواب براونز تجميد نمط جنوب ، مجمد جزئيا

1 كوب جبنة شيدر جاك مبشورة
  1. سخن الفرن إلى 350 درجة.

  2. أثناء تسخين الفرن ، ضعي الزبدة في مقلاة فطيرة عميقة مقاس 9 بوصات أو طبق خزفي رباعي المرات وضعه في الفرن ليذوب.

  3. عندما تذوب الزبدة ، أضيفي البصل والفلفل. حرك المزيج ، ثم أعد الخليط إلى الفرن لمدة 10 دقائق.

  4. بينما ينضج الفلفل والبصل ، اخفق البيض مع الكريما الحامضة وملح التوابل.

  5. ضجة في لحم الخنزير المقدد والتجزئة البني.

  6. يُسكب المزيج فوق مزيج البصل والفلفل ويُحرَّك المزيج قليلاً ، وتأكد من عدم كشط قاع الطبق.

  7. يرش بالجبن ويخبز في الفرن المسخن مسبقاً لمدة 35-40 دقيقة أو حتى يخرج السكين الموجود في الوسط نظيفًا.

  8. في حالة التقدم للأمام ، أخرجه من الفرن وابرد حتى درجة حرارة الغرفة ؛ تغطية بإحكام والتبريد.

  9. قبل ساعة من التقديم ، أخرج من الثلاجة واتركها في درجة حرارة الغرفة لمدة 25 دقيقة.

  10. يُغطّى بورق ويُخبز حوالي 20 دقيقة عند 350 درجة.

  11. كشف وخبز 5 دقائق أخرى.

””
مبلغ لكل خدمة
السعرات الحرارية 330 سعرة حرارية من الدهون 239
نسبة السعرات الحرارية الكلية من: الدهون 71 ٪ بروتين 16 ٪ كارب. 13٪

كمية المواد الغذائية لكل حصة
مجموع الدهون 27 غرام
الدهون المشبعة 13 جم
الكولسترول 265 ملغ
الصوديوم 842 ملغ
مجموع الكربوهيدرات 9 غرام
الالياف الغذائية 0 جم
السكريات 0 جم
بروتين 14 جم

فيتامين أ 21٪ فيتامين ج 20٪ كالسيوم 0٪ حديد 6٪



تعليمات الفيديو: برعي وليداتك في عطلة نهاية الاسبوع؛افكار و وصفات سهلة و منعشة للصيف ????????????فكرة البرانش او كوتي روعة (أبريل 2024).