حساء البيض وصفة حساء

• أبريل 26, 2024

من أجل حساء لذيذ وخفيف ممتلئ أيضًا ويتوافق مع نظامك الغذائي الذي يحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات ، يمنح حساء قطرة البيض هذا تجربة!



مكونات:
1 علبة مرق الدجاج
1 بيضة ، يقلب
1/4 ملعقة صغيرة من الثوم المعمر
1/8 ملعقة صغيرة فلفل أبيض

سخني مرق الدجاج حتى الغليان ، إما على الموقد أو في الميكروويف. أثناء حدوث ذلك ، قم بتكسير البيضة في وعاء زجاجي صغير وحركها ضجة. بمجرد أن يصبح المرق حارًا ، يُحرَّك البيض برفق حتى يصبح محلاقًا طويلًا في الحساء.

يرش الآن على الفلفل الأبيض والثوم المعمر.

لاحظ أنه نظرًا لأنك لا تستخدم نشا الذرة ، فهذا ليس سميكًا مثل النوع الذي تحصل عليه في المطاعم الصينية. هذا شيء جيد - فكل نشا الذرة كان مجرد منتج حشو خشن. سيكون حساءك طازجًا ولذيذًا وممتعًا!

الوجبات: 1
الكربوهيدرات لكل وجبة: 0.6g

إذا كنت ترغب في صقل الوصفة قليلاً ، فاحفظ الفطر وبراعم الخيزران وكستناء الماء وعناصر أخرى مماثلة في الثلاجة الخاصة بك ومعلبة في مخزنك كتدبير احتياطي. كل هذه يمكن إلقاؤها في الحساء لبعض الازمة الملمس والملمس مع تأثير قليل أو معدومة الكربوهيدرات.

ضع في اعتبارك أيضًا الحصول على وعاء شوربة جميل وملعقة حساء صينية على الطريقة الخزفية. أحيانًا تساعد تلك اللمسات الخاصة في تحويل الوجبة العادية إلى شيء مريح ومنعش!

وصفات الميكروويف منخفضة الكربوهيدرات يحتوي كتاب الطبخ هذا على نصائح وقوائم تسوق ووصفات لذيذة لتناول الطعام بطريقة صحية أكثر. كل وصفة تحتاج فقط إلى ميكروويف وبضع دقائق من وقتك. استثمر في أسلوب حياة أكثر صحة لك ولعائلتك! وصفات الميكروويف منخفضة الكربوهيدرات - التفاصيل الكاملة

مكتبة ليزا شيا لكتب منخفضة الكربوهيدرات

تعليمات الفيديو: وصفة شوربة البيض من اطباقي (أبريل 2024).