من السهل وصفة الملفوف المخلل

• قد 2, 2024

يمكن إصابة الملفوف المخلل أو تفويته في بعض الأحيان ، اعتمادًا على كيفية وضعه معًا. عندما أخلط أي شيء أحب دائمًا وضع بعض الأشياء في الاعتبار. هل هو صحي؟ هل هو حسن الطعم؟ هل تخزن جيداً؟ وهل يمكنني القيام بذلك في بضع خطوات بسيطة؟ هذا السؤال الأخير هو أقل الاعتبارات. أفكر فقط في سهولة البناء واحتمال رغبتك في تحقيق ذلك عندما أكتب لك.

إليك كيف أجمعها معًا ...

من السهل وصفة الملفوف المخلل

الملفوف المخلل هو طبق جانبي رائع ، رائع للأطباق الشهية واللذيذة ومكونات لذيذة تضيفها إلى أي سندوتشات لذيذة. إليك وصفة سهلة الاستخدام ، وهي وصفة صحية ستوفر لك نكهة هائلة وتضفي المزيد من الحياة على وجباتك.

يمكن إصابة الملفوف المخلل أو تفويته في بعض الأحيان ، اعتمادًا على كيفية وضعه معًا. عندما أخلط أي شيء أحب دائمًا وضع بعض الأشياء في الاعتبار. هل هو صحي؟ هل هو حسن الطعم؟ هل تخزن جيداً؟ وهل يمكنني القيام بذلك في بضع خطوات بسيطة؟ هذا السؤال الأخير هو أقل الاعتبارات. أفكر فقط في سهولة البناء واحتمال رغبتك في تحقيق ذلك عندما أكتب لك.

إليك كيف أجمعها معًا ...

من السهل وصفة الملفوف المخلل

معدات
1 وعاء الخلط
1 خفقت
1 صلصة عموم
1 قطع المجلس
1 سكين كبير
1 مجموعة من ملقط
5 - 10 رطل من الثلج
بالوعة فارغة أو مساحة كبيرة بما يكفي لجعل حمام الثلج
1 حاوية كبيرة [غطاء زجاجي]

المكونات صلصة
1 1/2 كوب من خل التفاح الطبيعي
3 ملاعق كبيرة من العسل الخام العضوي
3/4 كوب سكر بني عضوي
2 ملعقة كبيرة زيت بذور السمسم المحمص العضوي
2 ملعقة كبيرة زيت الجوز العضوي
نصف كوب زيت زيتون بكر ممتاز
2 ملعقة كبيرة خردل عضوي
1 ملعقة كبيرة كاتشب عضوي
1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق chipotle

مكونات الملفوف
3 كوب ملفوف سافوي [تمزيقه]
3 أكواب من الملفوف الأحمر [تمزيقه]
نصف كوب من البصل الأحمر [شرائح رقيقة]

تعليمات
الخطوة 1. في وعاء الخلط ، اخفق كل مكونات الصلصة الخاصة بك ، بالترتيب المذكور ، معًا.
الخطوة 2. صب المكونات الخاصة بك في مقلاة صلصة الخاص والحرارة برفق من خلال.
الخطوه 3. قم بإلقاء الملفوف والبصل في وعاء الخلط ، مع إضافة الصلصة الحارة وإضعافها. [ستكرر عملية الطي كل بضع دقائق حيث يذبل الملفوف والبصل وينقصان في الحجم.]
الخطوة 4. بمجرد أن يخفف الملفوف المخلل ويقلل من حجمه ، قم بتبريده باستخدام تقنية حمام الجليدثم اصطحب الملفوف المخلل المبرد وأضفه إلى حاوية التخزين الخاصة بك.

أنت مستعد للذهاب! يمكنك إضافته إلى كل ما يرغب قلبك.

لقد استمتعنا بهذه الوصفة وتناولناها عدة مرات مع العلم أنها ليست لذيذة فحسب ، بل صحية أيضًا.

كما هو الحال دائمًا ، يسعدني مشاركة هذه الوصفات معك. حتى في المرة القادمة ...

تعليمات الفيديو: مخلل كرنب خطيررر من بيتك احلي بلمسه بسيطه وتحدي (قد 2024).