من السهل حديقة فريتاتا وصفة

• أبريل 26, 2024

هذا فريتاتا نباتي سهل للغاية. يجعل وجبة رائعة لحم.

من السهل حديقة فريتاتا وصفة

مكونات

• 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 2 بطاطا متوسطة ، مكعبات
• 1 البروكلي كوب
• 1 حبة فليفلة حمراء ، مفرومة
• 1 جزرة ، مكعبات أو تمزيقه
• 8 بيضات
• حليب 3 ملاعق كبيرة
• ربع ملعقة صغيرة ملح
• ربع كوب جبنة بارميزان ، مبشور طازج

الاتجاهات

1. في مقلاة كبيرة تسخين زيت الزيتون على نار متوسطة عالية.
2. إضافة البطاطس والخضروات. اطبخ 5 دقائق أو حتى تنضج البطاطا مع التحريك من حين لآخر.
3. في وعاء ، اخلطي البيض والحليب والملح معًا بخلط السلك حتى تمتزج جيدًا.
4. يُسكب البيض فوق مزيج البطاطس ويُغطى.
5. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ويطهى 10-12 دقيقة أو حتى يتم تعيين مركز.
6. يرش جبنة البارميزان ويستبدل الغطاء.
7. واسمحوا الوقوف 5 دقائق.
8. مقطعة إلى أسافين وخدمة.

تعليمات الفيديو: فريتاتا الإيطاليه. عجة ولا هيك ???????? (أبريل 2024).