الجميع يحب خبز اليقطين. إنه عنصر لابد منه أثناء الخريف ، وهو شائع في عيد الهالوين مباشرة من خلال عيد الشكر وعيد الميلاد والسنوات الجديدة. إليك مجموعة متنوعة من خبز القرع الشهير. يحتوي هذا الإصدار على التمور والجوز وحبوب All-Bran ، وترفع تلك المكونات هذا الخبز إلى روعة. على الرغم من أنه جيد كما هو ، إلا أنه ينتشر بشكل أفضل مع القليل من جبنة الكريمة المخفوقة قليلاً.
””
إذا لم تكن التواريخ متوفرة ، يمكن استبدال الزبيب. يمكن أيضًا خبز هذا الخبز السهل ككعكة في مقلاة كيك بحجم 9 × 13 بوصة ومجمدة بكريمة الفانيليا أو كريم الفانيليا بالجبنة لتغييرها ؛ يمكن أيضًا أن تُخبز في مقلاة أنبوبية وتُغطى بطبقة الفانيليا البسيطة
يجعل 2 أرغفة

4 بيضات كبيرة
2 كوب من اليقطين المعلب
3/4 كوب زيت نباتي
2 كوب من حبوب كيلوغ الكل بران

2 كوب دقيق
2 كوب سكر
1 ملعقة طعام من فطيرة اليقطين
2 ملعقة شاي مسحوق الخبز
1 ملعقة صغيرة صودا الخبز
ملح 1/2 ملعقة صغيرة

1 كوب من التمور المفرومة
1 كوب من الجوز المفروم

  1. سخن الفرن إلى 350 درجة.

  2. رش اثنين من الأحواض رغيف القياسية مع رذاذ غير عصا.

  3. اخلطي البيض واليقطين والزيت النباتي في وعاء خلط كبير ؛ ضجة في الحبوب.

  4. اخلطي الدقيق والسكر وتوابل فطيرة اليقطين ومسحوق الخبز وصودا الخبز والملح.

  5. أضف المكونات الجافة إلى مزيج اليقطين وتغلب على السرعة المتوسطة حتى تصبح ناعمة.

  6. ضجة في التمور والجوز.

  7. اقسم الخليط بين طبقين رغيفين.

  8. تُخبز في الفرن المسخن مسبقًا لمدة تتراوح بين 55 و 60 دقيقة أو حتى يخرج نظيفًا من عجينة الأسنان.

  9. أخرجه من الفرن ، واتركه لمدة 5 دقائق ، ثم انقل إلى لفائف التبريد. اقلب الأرغفة في وضع مستقيم واتركها تبرد تمامًا.

  10. متجر في كيس محكم.

    1. مبلغ لكل خدمة
      السعرات الحرارية 271 السعرات الحرارية من فات 101
      نسبة السعرات الحرارية الكلية من: الدهون 37 ٪ بروتين 6 ٪ كارب. 56٪

      كمية المواد الغذائية لكل حصة
      مجموع الدهون 11 غرام
      الدهون المشبعة 1 غرام
      الكوليسترول 35 ملغ
      الصوديوم 190 ملغ
      مجموع الكربوهيدرات 38 غرام
      الألياف الغذائية 3 غرام
      السكريات 17 جم
      البروتين 4 غرام

      فيتامين أ 92٪ فيتامين ج 8٪ كالسيوم 0٪ حديد 10٪



      تعليمات الفيديو: اقراص جوز الهند رووعة وناجحة 100%من دون خلاط كهربائي او حمام مائي طريقة محترفين شوفوا بانفسكن (أبريل 2024).