عطلة الفردي
كشخص واحد ، ما رأيك عند مواجهة موسم العطلات وحده؟

هل تخيف حفلة المكتب السنوية لأن معظم زملائك في علاقة؟ ربما تتساءل عن أصدقاءك الذين يمكنك الاتصال بهم واسألهم عما إذا كانوا متاحين لقضاء وقت العطلة القادمة معًا.

ربما كنت تخطط لقائمة من الأعذار لمنح أفراد عائلتك سبب عدم قدرتك على إعدادها هذا العام. في هذا الوقت من العام ، يبدأ "الأزواج" في الشعور بالسعادة الزائدة وقد يبدو من الظلم أنك ما زلت عازبًا.

بالنسبة للبعض ، هذا الوقت من العام يجعل التفكير في الاختباء وحده في المنزل ، يبدو أنه أفضل خطة عطلة في كل العصور.

حواسنا مليئة بصور العائلات السعيدة والأزواج الذين تم إنجازهم على خلفية موسيقى العطلات والأضواء الساطعة. إذا لم تكن حياتك مليئة بلحظات "هولمارك" ، فقد حان الوقت للتفكير في ما تشعر به حيال الموسم. لأنه لم يفت الأوان على الإطلاق لتحرير أفكارك السلبية وجعل موسم الأعياد هذا ذا مغزى لك.

لقد حان الوقت للاحتفال بمعرفة أنه يمكنك الاستمتاع بالعطلات أيضًا. هنا هو كيف:

أولاً ، تخلص من الالتزامات والأهداف غير الواقعية من قائمة تخطيط عطلتك. اسأل نفسك إذا كان الذهاب إلى هذا الحزب أو الحدث ، لأنك ملتزم؟ أو ، هل تريد حقا أن تذهب؟ قم بعمل اختيارات تمكّنك وتأكد من أن الوقت الذي تقضيه يفعل ما اخترته بدلاً من أن ما تم اختياره لك.

ثانياً ، لا تتوقع أن يغير أقاربك سلوكهم لمجرد أنه موسم الأعياد. إذا كان لديهم دائمًا مصدر قلق لك ، فلا تتوقع خلاف ذلك. حاول الحفاظ على المحادثة إلى الحد الأدنى وتركيز انتباهك على أشخاص أقل "سامة" في الاحتفال.

ثالثًا ، تخلص من "الشعور بالذنب". إذا كان لديك قريب لكبار السن يجعلك تشعر بالضيق عندما تكون من حولك ، فعليك أن تتوقف عن الشعور بالضيق. يمكنك أن تكون ممتعًا لهم ولا تقضي وقتًا كاملًا مما يسمح لهم بتغيير حالتك المزاجية.

ليست هناك حاجة لمعاملتهم مع عدم الاحترام ، وليس هناك حاجة للسماح لهم بعدم احترامك أيضًا. ابق بعيدًا عنهم قدر الإمكان واستمتع بمساء أو مساء.

رابعا ، لا تقضي موسم عطلتك بأكمله مع الأزواج أو العائلات.

إذا كان لديك أصدقاء منفردين ، فقم بإنشاء احتفال خاص بهم فقط. إما أن تقيم حفلة ترميها بنفسك ، أو قم بدعوتها لمساعدتك في الاحتفال بكونك أعزب في المطعم أو المقهى المفضل لديك. لا ينبغي أن يكون الأصدقاء المتزوجين الوحيدين الذين يحتفلون بالعام الجديد المقبل.

ابحث عن طرق لشعورك بالامتنان لما لديك بالفعل والدخول في العام المقبل بموقف من أن الحياة جيدة.

بغض النظر عما قد يجلبه عام 2010 ، فأنت تعلم أنه سيكون لديك دائمًا المزيد من الخيارات للتطلع إليها.

أخيرًا ، ابحث عن طرق يمكنك من خلالها فعل شيء جيد للآخرين. قد يكون عام 2009 عامًا صعبًا للغاية بالنسبة لكثير من الناس ، ولكن ربما لديك ما تقدمه حتى لو كان هذا هو وقتك فقط.

ساعد في جمع ألعاب للأطفال المحرومين في منطقتك. اطلب من كبار السن في منطقتك الحصول على قائمة من شاغلي المنازل وأعد بطاقات عطلة للمقيمين الذين ليس لديهم أسر. تطوع لإعداد العشاء في مأوى للنساء أو للمشردين.

كن مبدعًا وشارك نفسك مع الآخرين.

كل ما تقرر القيام به لقضاء العطلات ، والتمتع به والتمتع بأكبر قدر ممكن من المرح.

تذكر ، افعل ما هو مناسب لك. إن تقديم أفضل ما لديك ، خاصةً لنفسك ، هو أكثر متعة يمكن لأي شخص الاستمتاع بها.

تعليمات الفيديو: ????Ho-Ho-Holiday Toes! Most Viewed Toenails of Summer 2019 ???? (قد 2024).