CoffeBreakBlog ممارسة النشرة الإخبارية

• أبريل 27, 2024

مرحبًا ، أنا تيري محرر التمرين وهذه هي أخبار التمرين الأسبوعي من Coffebreakblog.com. يمكنك أن تتوقع تلقي رسالتك الإخبارية المجانية يوم الجمعة من كل أسبوع. ستكون مليئة بنصائح التمرين ، وتوفر الدافع ، وتوجهك إلى مغامرات التمرين الجديدة والمثيرة.

سأبقيك منشورة في مقالات مميزة. فيما يلي بعض الأمثلة على ما تم نشره على موقع التمرين مؤخرًا:

بدء ممارسة السنة الجديدة الروتينية
على استعداد للحصول على الشكل في العام الجديد. يمكن أن يكون بدء ممارسة روتينية تحديًا. إليك بعض النصائح لتجعلك تمارس التمارين وتلتزم بها.

المصدر الأساسي للقوة والاستقرار
خمسة تمارين لتقوية قلبك مصدر قوتك وثباتك. من خلال تقوية قلبك ، ستبقى أطول ، وستجعلك العضلات القوية تبدو أكثر نحافة وأكثر تحديدًا.

إنها فلسفتي أن كل شخص يستمتع بالوفاء بأهداف اللياقة البدنية ، ومع ذلك يبقى دائمًا آمنًا. أعتقد أن كل شخص يمكن أن يكون أسلوب حياة صحي. سوف أرشدك خلال التمرينات ، وسأعطيك الأدوات التي ستحتاجها ، وسأعلمك مفاهيم التمرين التي تعتبر مهمة لتحقيق اللياقة الكاملة.

استخدم مربع الاشتراك في النشرة الإخبارية المجانية على اليمين أو أسفل الصفحة لإدخال عنوان بريدك الإلكتروني. سترى أن شاشة تظهر تشكرك على الاشتراك. يشير أيضًا إلى أنه تم إرسال رسالة اختبار إليك للتو على عنوان بريدك الإلكتروني. إذا كان حظر البريد العشوائي قيد التشغيل ، فيجب أن تشاهد لترى أنك تتلقى نسختك من الاختبار. إذا قمت بذلك ، كل شيء على ما يرام وسوف تتلقى الرسائل الإخبارية الخاصة بك عندما يتم إرسالها. ولكن إذا لم تقم بذلك ، فتحقق من إعدادات فلتر البريد العشوائي. من المهم بالنسبة لي أن يتلقى كل واحد منكم النشرة الإخبارية التي اشتركت فيها.

خصوصيتك مهمة بالنسبة لنا. سوف تتلقى فقط الرسائل الإخبارية التي اشتركت فيها. معلومات بريدك الإلكتروني محمية دائمًا. لن نرسل لك أي بريد مزعج أو نبيع اسمك. إذا كنت ترغب في إلغاء الاشتراك في أي وقت ، فاستخدم الرابط الموجود أسفل الرسالة الإخبارية التي تلقيتها.

شكرًا جزيلاً على اشتراكك في Exercise Weekly News. لا تتردد في الاتصال بي شخصيًا مع أسئلتك أو مخاوفك والمشاركة في منتدى التمارين.

تعليمات الفيديو: Crush a Diamond with a Hammer? | Dude Perfect (أبريل 2024).