مراجعة كتاب - كل يوم منخفض الكربوهيدرات الطبخ

• أبريل 29, 2024

كتب أليكس هاس - الطبخ اليومي للكربوهيدرات - الذي كان طباخًا رئيسيًا في MGM Grand في لاس فيجاس. لديها طعام رائع للناس العاديين!

مجموعة الوصفات في هذا الكتاب (240 في الكل) هي الظاهرة. هناك العديد من الوصفات العرقية ، كل شيء من الحساء إلى الحلويات ، والكثير من المقبلات والأطباق الرئيسية والسلطات والوجبات الخفيفة ، وأكثر من ذلك.

ميزة لطيفة من كتاب الطبخ هي أن "الشبكة" المكونة تظهر الكربوهيدرات العادية ، الكربوهيدرات الفعالة ، الدهون والبروتين لكل عنصر. لذلك إذا بدأت في استبدال الأشياء بما يتناسب مع ذوقك ، فمن السهل جدًا أن تعرف بالضبط كيف يغير عدد الكربوهيدرات.

لا توجد أي صور للطعام ، لكن الأوصاف والمعلومات توضح بوضوح ماذا يدور كل طبق. يبدو أن الكثير من الأطباق "رائعة" ولكن من السهل حقًا تقديمها ، مثل بورغوندي تشكن ودجاج بوردو. هناك الكثير من أشكال الجناح الجاموس ، لأنه يشعر أن أجنحة الجاموس هي "الغذاء المثالي منخفض الكربوهيدرات".

كتاب عظيم لأي من عشاق الكربوهيدرات المنخفضة لديهم على الرف!

انخفاض كارب كتاب الاستعراضات

شراء كل يوم منخفض الطهي الكربوهيدرات من Amazon.com



مكتبة ليزا شيا لكتب منخفضة الكربوهيدرات

تعليمات الفيديو: وجبات غداء قليلة الكربوهيدرات Low Carb. Meals (أبريل 2024).