عد عمر - الأسبوع 3
خلال الأسبوع الثالث من عمر ، ندخل في sefirot من Tiferet أو الرحمة. هذا أسبوع من المحاولة الحقيقية للتماشي مع مشاعر الآخرين. يتيح لنا التعاطف أن نخطو خطوة إلى الأمام عن طريق خلق رغبة في العمل - حاجة إلى القيام بشيء ما للمساعدة.

فيما يلي أفكاري حول مجموعات Sefirot لهذا الأسبوع.


Chesed in Tiferet (المحب في الشفقة): اليوم ، ركز على الشفقة الحقيقية. يستغرق بعض الوقت لإبطاء وتأكد من أن تستجيب للأشخاص بأمانة. إنه الوقت المثالي للتركيز على تعزيز تعاطفك مع الآخرين.

Gevurah in Tiferet (الانضباط في التعاطف): فكر في بدء روتين تأمل صباحي يركز على التعاطف. أو اختر تدريبًا يوميًا يساعد على تنمية التعاطف الخاص بك. حاول التطوع في مستشفى حيث يمكنك زيارة الأطفال الذين يخضعون لعلاج السرطان.

Tiferet in Tiferet (الرحمة في الرحمة): حاول أن تضع نفسك في مكان الآخرين اليوم. افهم نوبات غضب طفلك من وجهة نظر جديدة. اقبل عادة (ق) زوجتك السيئة من ضوء جديد. كن متعاطفًا مع نفسك.

Netzach in Tiferet (القدرة على التحمل في الرحمة): ما الذي يجب عليك فعله للتأكد من أنك تمنح الجميع 100٪؟ هل أنت ملتزم؟ هل أنت قادر على توفير شفقة موثوقة؟

هود في تيفيريت (روعة في الرحمة): العب ميتزفه الغامضة. افعل شيئًا مميزًا لشخص ما في مكتبك أو لمدرس في المدرسة أو لكل فرد في عائلتك. قم بذلك دون الحاجة إلى الاعتراف أو شكرًا لك.

يسود في تيفيريت (الترابط بالرحمة): التزم كعائلة بالمساعدة في مطبخ الحساء مرة كل شهر. خلق وقت عائلي خاص مع إظهار التعاطف مع الآخرين.

Malchut في Tiferet (كرامة في الرحمة): "أعط الرجل سمكة. أطعمه ليوم واحد. علم الرجل أن يصطاد السمك. تطعمه لمدى الحياة ". ابحث عن طريقة لتعليم طفلك كيفية الصيد. حدد صفة تعتقد أنها مهمة لنقل شخص خلال الحياة وتحديد أشياء محددة يمكنك القيام بها للمساعدة في تعليم هذه الصفة لطفلك.

تعليمات الفيديو: تأخر نمو الجنين في الرحم - الأطباء السبعة - الموسم 8 (يونيو 2024).