كن محامي الصحة الخاص بك

• قد 4, 2024

إن كونك من دعاة الصحة الخاصة بك يبدو أمرًا منطقيًا ، لكن في كثير من الأحيان لا يتصرف الأشخاص كداعية خاص بهم. يخاف الناس في بعض الأحيان من سؤال الطبيب عن التشخيص أو الوصفة الطبية. يتم ترك الأسئلة دون إجابة وترك المخاوف دون معالجة. هذا ليس كيف ينبغي أن يكون. يجب أن تثق بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. يجب أن تكون مرتاحًا لطرح الأسئلة والتعبير عن المخاوف. يجب أن تكون داعية الخاص بك.

ابدأ بالتعرف على نفسك. تعرف جسمك وكيف يستجيب للأغذية والأنشطة. تعرف كيف تشعر عندما تكون في أفضل حالاتك. أنت الشخص الذي يعرف جسمك الأفضل. أنت تعرف عندما يكون هناك شيء خاطئ في جسمك. أنت تعرف متى تكون الأمور غير متوازنة ومتى تحتاج إلى بعض المساعدة.

بعد ذلك ، ابحث عن مقدم رعاية صحية يجعلك تشعر بالراحة. ابحث عن شخص يستمع لأعراضك واهتماماتك دون حكم. يحترمون أن لديك أسئلة أو مخاوف. إنهم حريصون على الإجابة على أسئلتك ومعالجة مخاوفك. ابحث عن مقدم رعاية صحية يشرح لك كل شيء بطريقة تساعدك على الفهم دون التحدث إليك. يجب أن يكون هناك احترام متبادل أو لن تنجح العلاقة. تحتاج إلى الثقة بمزود الرعاية الصحية الخاص بك.

راجع مقدم الرعاية الصحية عندما يكون لديك مشكلة تحتاج إلى عناية. اسال اسئلة. لا تخف من التعبير عن مخاوفك. إنه جسمك وصحتك. لديك كل الحق في طرح العديد من الأسئلة التي تحتاجها لتكون مريحة. ينطبق ذلك على التشخيص أو وصفة طبية أو إجراء طبي. جمع أكبر قدر ممكن من المعلومات.

تعرف على كل ما تبذلونه من الظروف الطبية والوصفات والحساسية. اكتب كل هذه المعلومات إنها فكرة جيدة أن تحتفظ بهذه المعلومات حيث يمكنك أنت أو أحد أفراد أسرتك العثور عليها بسهولة. قد ترغب في الاحتفاظ ببعض هذه المعلومات عليك في حالة الطوارئ ، خاصة إذا كنت تعاني من حساسية شديدة.

يجب أن تعرف لماذا تم وصف كل دواء. انتبه إلى ردود الفعل السيئة المحتملة والآثار الجانبية. إذا كنت تشعر بأنك تعاني من آثار جانبية للدواء ، فاستشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. إذا لم يأخذوا مخاوفك على محمل الجد ، يمكنك الحصول على رأي ثانٍ. انتبه دائمًا إلى ما يخبرك به جسمك.

كن محاميا خاصا بك. طرح الأسئلة والمخاوف الصوتية. هل البحوث الخاصة بك. كن على اطلاع قدر الإمكان. كن حذرا. اتباع نظام غذائي صحي والحصول على الكثير من التمارين. جرب الممارسات الشاملة والبديلة. اصنع ما افضل لك. لديك علاقة صحية مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

تعليمات الفيديو: عقد عمل في كندا | Job offer in Canada (قد 2024).