كيف تؤثر خيارات الملابس على مزاجنا

• قد 16, 2024

نعلم جميعا الشعور ، نخرج من السرير ونفزع اليوم الذي نلقي فيه على ملابسنا الفضفاضة والأسوأ. نحن نخرج أنفسنا من الباب ونتجه إلى العمل. اليوم يزداد سوءًا من هناك حتى نتوجه إلى المنزل ونضع أنفسنا أمام التلفزيون مع نصف لتر من بن وجيري.

يا للعجب ، أنا مكتئب فقط أفكر في الأمر! إذن كيف يمكننا أن نغير يومًا كهذا؟ ابدأ بهذا الخيار الأول الذي قطعناه على ملابسنا. اختيار ارتداء ملابس غير مناسبة يقلل من شعورنا بالقيمة. يصرخون إلى العالم ، "أنا لا أهتم بي ولا يجب عليك". انها حقيقة. يمكن أن تؤثر ملابسنا على شعورنا تجاه أنفسنا.

ابدأ باختيار الألوان الزاهية. ليس عليك ارتداء فستان أحمر ولكنك ربما تختار قطعة جميلة من المجوهرات ذات اللون الأحمر أو أحمر الشفاه. شعور المحموم؟ اللون الأزرق هو لون مهدئ ويمكن أن يرتديه الجميع تقريبًا. الأخضر ، لأنه يذكرنا بالطبيعة ، يميل إلى الأرض ، والأصفر مبهج وسيجلب ابتسامة على وجه أي شخص تقريبًا. مرة أخرى ، يمكنك فقط إضافة قطعة مميزة لإحضار هذه الألوان إلى خزانة ملابسك إذا كان ارتداء الكثير من الألوان ليس هو أسلوبك.

ارتداء الملابس التالية التي تملق جسمك. لدينا جميعًا أجزاء من الجسم نحبها ، لذا اختر إظهارها قليلاً. يمكنك أيضًا ارتداء ملابس تساعد في تغطية تلك المناطق التي لا تشعر بالسعادة بها. إن اختيار الزي المناسب الذي يجعلك تشعر أنك في أفضل حالاتك بدنياً سوف يقطع شوطاً طويلاً في تغيير ذلك الشعور "الذي قد يكون في مقالب النفايات" عندما تكون قد خرجت من السرير. أيضًا من خلال ارتداء ملابس تناسب جيدًا ، لن تقضي وقتك في التدليل. سحب هذا إلى أسفل هنا وإعادة ضبط ذلك. الملابس التي تناسب لا تحتاج إلى ضبط مستمر.

كيف حال مؤسستك؟ بجدية! عندما ترتدي ملابس جيدة ، فستبدو ملابسك جميلة تحت ملابسك فقط ، بل ستشعر بالراحة تجاه نفسك. إذا لم يكن لديك حمالة صدرية مناسبة لبعض الوقت ، فقم بالدخول واحصل على واحدة منها. إنها مجانية وقد تكتشف أن حجم صدريتك قد تغير. إذا كانت حمالات الصدر غير مريحة ، فبالتأكيد ستحتاج إلى القيام بذلك. رغم أن حمالات الصدر واللباس الداخلي لديها وظيفة عملية ، فإن هذا لا يعني أنه لا يمكن أن يكون جميلًا. ارتداء اللون ، والمطبوعات ، والدانتيل ، كلها تساعد على جعلنا نشعر وكأننا النساء خاصة نحن.

خذ بعض الوقت وقم بتنظيف خزانتك من الملابس القديمة السيئة التي لم تعد ترتديها. تبرع بالأشياء التي يمكن لأي شخص استخدامها وإخراج الباقي. مجرد القيام بذلك سيساعدك على مقاومة إغراء ارتداء "أيا كان" لمجرد الخروج من الباب. تخبر الملابس العالم بنظرة واحدة عن شعورك حيال نفسك. لذلك اختر الملابس التي تصرخ ، "أنا شخص رائع ، رائع وأعرفها".

تعليمات الفيديو: كيف تؤثر ملابسك على مزاجك (قد 2024).