العلاج المائي

• قد 16, 2024

الماء عنصر أساسي لبقاء الإنسان. إذا لم تحصل على كمية كافية من الماء ، فيمكنك أن تصاب بالجفاف وربما تكون مريضًا جدًا. ليس الماء ضروريًا للحياة فحسب ، بل يمكن استخدامه أيضًا لعلاج حالات معينة. يستخدم العلاج بالماء لعدة قرون لعلاج الأمراض والإصابات.

المعالجة المائية هي استخدام المياه لأغراض علاجية. يمكن أن يكون الماء ساخنًا أو باردًا حسب المرض أو الإصابة أو النتيجة المرجوة. يمكن استخدامه كسائل أو بخار أو مادة صلبة مثل المجمدة. يمكن استخدام المياه بطرق مختلفة مثل الأحواض أو الدشات أو البخاخات أو استنشاق البخار أو الكمادات أو العبوات.

هناك العديد من الآثار المختلفة التي يمكن أن يكون الماء. درجات الحرارة التي تكون إما أكثر دفئًا أو أكثر برودة من درجة حرارة الجسم تسبب تأثيرًا حراريًا. الضغط على الجسم بواسطة رأس دش أو دوامة يسبب تأثير الميكانيكية. يمكن أن يحدث التأثير الكيميائي عن طريق إضافات مثل الكلور عند تناول الماء.

غالبًا ما يستخدم الماء الساخن في المعالجة المائية. يمكن للحرارة أن تزيد الدورة الدموية وتساعد على استرخاء العضلات والأعصاب. عندما تغتسل من أجل المساعدة على تهدئة العضلات والشفاء ، فأنت تستخدم العلاج بالماء. يمكن أن يساعد الحمام الساخن في منع آلام العضلات والصداع والأرق. يمكن أن يساعد البخار من الحمام الساخن أو الدش أيضًا في علاج مشكلات الجيوب الأنفية ومشاكل التنفس.

في المرة القادمة التي تأخذ فيها حمامًا ساخنًا أو دشًا ، يمكنك استخدامه كعلاج شفائي. الروائح هي طبعة كبيرة لتدفئة العلاج بالماء. يمكن إطلاق الروائح في البخار أو دمجها مع الماء الموجود في الحمام. يمكن للزيوت الأساسية علاجية ويمكن أن تعزز الخصائص العلاجية للحمام الساخن.

ويمكن أيضا أن تستخدم العلاج البارد في الشفاء. قد يساعد في رفع ضغط الدم لديك هو انخفاض ضغط الدم. كما يمكن استخدامه لعلاج الصداع والاكتئاب والأوردة الدوائية المحتملة. الاستخدام الأكثر شيوعًا للعلاج البارد هو عندما تضع علبة ثلج على إصابة حديثة لمنع الالتهاب وتسريع الشفاء.

إذا كانت لديك حالة طبية خطيرة ، فاستشر مقدم الرعاية الصحية عن أفضل طرق العلاج لك. يمكن أن تكون المياه آمنة وفعالة في علاج بعض الحالات مثل التهاب العضلات والصداع والأرق والازدحام.

تعتبر ممارسة الرياضة في حوض السباحة مثالاً آخر على المساعدة في المياه في مجال الرعاية الذاتية. الماء يمكن أن يجعل ممارسة أسهل على المفاصل والعضلات.

تعليمات الفيديو: العلاج المائي في العلاج الطبيعي (قد 2024).