انخفاض كارب الخردل المزجج لحم الخنزير وصفة

• أبريل 29, 2024

إذا كنت تطبخ لحم خنزير ، احصل على نكهة لحم الخنزير الحقيقية على الطاولة! لا تنقع لحم الخنزير بأطنان من العسل أو شراب السكر. إليك طريقة صحية للاستمتاع بلحم الخنزير.

5 رطل من لحم الخنزير العظم
3 ملاعق كبيرة من الخردل الذهبي
2 ملعقة صغيرة نبيذ أبيض
1 ملعقة صغيرة سبلندا
ربع ملعقة صغيرة قرنفل

سخن الفرن إلى 325F. وضع لحم الخنزير على ورقة الكعكة. طبخ لمدة 2 1/2 ساعة ، للحصول على درجة الحرارة إلى 140F.

تخلط الخردل والنبيذ مع سبلندا والقرنفل. قم بتنظيف الفرشاة على الفرشاة قبل حوالي 20 دقيقة من خروجها من الفرن.

انخفاض كارب الفصح القائمة


مكتبة ليزا شيا لكتب منخفضة الكربوهيدرات

تعليمات الفيديو: ١- الرجيم المثالي,انقص وزنك بطريقة دائمة و صحيحة | خمس خرافات تؤدي لفشل الرجيم (أبريل 2024).