العمل لمحركات أطول

• أبريل 29, 2024

هذا هو حلم الجميع ورغبته في الوصول إلى مسيرة طويلة في السيطرة وينتهي بهم المطاف في منتصف الممر. في أحدث قسم لتعليمات مجلة Golf Illustrated ، يضمن لك القيام بذلك بأربع طرق سهلة. الآن يبدو هذا مستحيلاً ، لكن ديب فانغلو ، مديرة التعليم في هيوستن ومعلمة عليا لهذا العام ، تشرح كيف يمكن أن يحدث هذا. إنها تشرح أن الجسم مصمم بحيث يمكنك ضرب الكرة بعيدًا دون بذل مجهود أقل.

إليك كيف يفسر هذا العمل الفذ المدهش أولاً من خلال التأكد من أن نادي الجولف الخاص بك مناسب لك تمامًا كما هو مناسب. سيحتاج المرء إلى المحور الصحيح لتركيب الحركة مع حركة الورك الجانبية وتحول وزنك. يُظهر الرسم التخطيطي في هذه المقالة رجلاً لديه الفخذ الأيمن يميل للأعلى وللأفقي إلى اليمين حتى ينتهي المقبس في الكاحل الأيمن. وهذا ما يفسر أن العمود الفقري لا يزال ثابتًا باعتباره نقطة ارتكاز أو قطب للتأرجح. النقطة المحورية الجيدة تتضمن الإزاحة ، ثم الإرجاع إلى الخلف. ستؤدي هذه الحركة إلى إنشاء سرعة رأس للنادي وزيادة وزنك في منطقة التأثير. هذا المحور ليس نفوذًا ، لذلك حافظ على العمود الفقري في الخط. التمايل هي واحدة من أكبر الأخطاء في لعبة غولف أرجوحة ، والحفاظ على هذا الجسم في خط لمزيد من السلطة.

التالي هو التأرجح لأسفل حيث أن الذراع الأيسر ستنتقل بينما يلف الجزء العلوي من الجسم لإعادة رأس النادي إلى الكرة. يجب أن تتوافق الذراع اليمنى مع الإجراء حتى تتمكن من الوصول إلى وضع القوة. هذا هو المكان الذي يعمل فيه الذراع الأيمن والمعصم جميعًا معًا للحفاظ على الذراع خلف الكتف للحصول على مربع أمامي للكرة. إذا كنت قد لعبت كل لعبة البيسبول أو الكرة اللينة ، فيمكنك فهم شعور القوة من خلال تسديدة مع كامل الجسم.

استخدام الأيدي للإفراج يشبه رمي كرة مخادعة لأن ذلك سيخلق سرعة رئيس النادي. يؤدي التأخير الواعي في عدم تصويب الأيدي إلى إبطاء حركة البندول الطبيعية للنادي. عندما ترمي رأس النادي على الكرة وتحول وزنك إلى قدمك اليسرى ، فإن وضع وجه النادي على ظهر الكرة يخلق القوة لقوتك.

هذا المزيج من المحور ودوران الكتف وحركة رمي رأس النادي سيخلق تأرجحًا متحكمًا وقويًا. تذكر أن تحافظ على توازنك في جميع أجزاء التأرجح وستجد قوة لا تضاهى ، لذا ضع هذه الاقتراحات على المحك وستضرب تلك الأقراص لفترة أطول وأكثر إحكاما. هذا يعني أيضًا تأرجحًا بسيطًا ولن تشعر أن النادي قد ضرب تلك الكرة على الإطلاق ، إنه يطير بعيدًا عن رأس النادي.

هذه كلها اقتراحات رائعة ، لذا يمكنك الوصول إلى نطاق القيادة أو حتى في الفناء الخلفي وجرب هذه الاقتراحات. لقد كنت أعمل على ذلك وكان لدي حظ أكثر في التحكم في الأرجوحة. سيستغرق الأمر الكثير من التدريب حتى يتفاعل الجسم تلقائيًا لأن مشكلتي هي الحفاظ على توازني من خلال التأرجح. إنها متابعتي التي أحتاج إلى العمل عليها. أستطيع أن أشعر بأن حركة الرمي على الكرة ورؤية رأس النادي تمر من خلال الكرة ولكن الحركة إلى القدم اليسرى في الميزان ليست موجودة بعد ولكنها وصلت هناك.

تعليمات الفيديو: شغل أطول رحلة في العالم.. إليكم قوة هذا المحرك من رولز رويس (أبريل 2024).