إغراء منتجات القنب

• أبريل 28, 2024

القنب هو غذاء قوي يوفر بديلاً للأفراد الذين يعانون من حساسية من مصادر البروتين والألبان الأخرى. إنه بروتين كامل سهل الهضم ويحتوي على دهون وألياف صحية.

لقد تحولت إلى حليب القنب منذ حوالي عام عندما كنت أبحث عن بديل لمشروبات الألبان الأخرى التي تسبب لي مشاكل الحساسية الغذائية. في البداية ، اعتدت أن أستخدمه قليلًا لأنه يميل إلى الانفصال في المشروبات الساخنة ، وأحب إضافة "حليب" إلى الشاي الساخن.

كان ذلك قبل اكتشاف حليب القنب الحي. الآن أنا من محبي الأطعمة القنب ، وخاصة منتجات Tempt. يمكنني إضافة حليب الفانيليا غير المحلى إلى الشاي الخاص بي ولا ينفصل.

إليك القيمة الغذائية المنخفضة في تناول ثماني أونصات من حليب Tempt المفضل لدي. الأفضل مع ذلك أن المجموعة غير المحلاة تحتوي فقط على 70 سعرة حرارية.

• نسبة مثالية من أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية.
• جميع الأحماض الأمينية الأساسية العشرة
• 2 غرام من البروتين الهضمي
• 1 غرام من الكربوهيدرات
• الفيتامينات الأساسية A ، B12 ، D ، E ، الريبوفلافين وحمض الفوليك.
• المعادن الأساسية: المغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والحديد والزنك.
• 30 في المئة من RDA من الكالسيوم

هناك الكثير لتحبه بشأن حليب القنب المغري. يمكنك استخدامه ساخنًا أو باردًا ، وإضافته إلى الوصفات المخبوزة ، وجعل عصيرًا كريميًا. بالنسبة للأفراد الذين يعانون من الحساسية أو الحساسية الغذائية ، فإن حليب القنب خالٍ من منتجات الألبان وفول الصويا وجوز الأشجار والغلوتين.

يصنع ليفينغ هارفست كل شيء من القنب ، بما في ذلك بروتين القنب وزيت القنب والحلوى المثلجة المجمدة. لقد جربت بروتين القنب وهو يميل إلى أن يكون شجاعًا بعض الشيء ولكنه يضيف جيدًا إلى الوصفات المخبوزة. أنا استخدامها في بعض الأحيان كبديل لمسحوق بروتين الأرز. لم أجرب الآيس كريم Tempt ولكني سمعت أنه لذيذ.

عصير الحليب المفضل لدي

1 كوب من الفانيليا غير المحلى
1 ت. بذور شيا بيضاء
1 ت. زبدة الشمس غير المحلاة
2 مسحوق البروتين
10 قطرات ستيفيا السائل خالية من الكحول
اختياري: 1 كوب من الفاكهة الطازجة أو المجمدة

يتكون حليب القنب من الماء وبذور القنب المحصنة لتزويد الفيتامينات والمعادن الإضافية.

تعليمات الفيديو: Afghan Hash حشيش افغاني (أبريل 2024).