إعادة كتابة سيناريو حياتك

• أبريل 29, 2024

كتب شكسبير "كل العالم مرحلة ، وكل الرجال والنساء مجرد لاعبين". هل تعجبك المسرحية التي تتصرف بها الآن؟ هل أنت راض عن دورك وخطوطك؟ هل ترغب في إعادة كتابة البرنامج النصي؟

يمكن اعتبار الأرض بمثابة مرحلة ، ومنازلنا وأماكن العمل ومراكز التسوق كمجموعات مختلفة ، وأصدقائنا وأقاربنا وزملائنا كأعضاء في فريق العمل. لدينا إمكانية الوصول إلى عدد كبير من "الإضافات" ، التي قد تأتي وتذهب. بعض هؤلاء يحصلون على دور يتحدث في الوقت المناسب ويصبحون جزءًا من فريق التمثيل الرئيسي.

يمكنك أن تلعب دور البطولة ، ولكن في كثير من الأحيان قد تعطي الجزء الرئيسي للآخرين. هذا يمكن أن يكون جيدا. في بعض الأحيان ، يعد التراجع والسماح للآخرين بمركز الصدارة إيماءة لطيفة ورعاية ، فكل من يعانق الأضواء طوال الوقت سيكون أنانيًا ويسعى إلى الانتباه. ومع ذلك ، هناك توازن يتعين تحقيقه! هل تحاول أن ترمي وراء الكواليس وتختبئ خلف "الإضافات" في حياتك؟ من المهم أن يتم إسقاط صوتك ، وأن تسمع وتسمع.

أنت متجسد جسديا من أجل التعلم والنمو كروح. في حالة الحياة بين الحياة ، تكون قد وافقت على اختبار بعض القضايا هذه المرة. بمجرد أن نصل إلى جسم مادي ، فإننا ننسى اتفاقياتنا - جزئياً لأن طائرة Earth كثيفة للغاية ، ولكن أيضًا لأنه لن يكون هناك الكثير من الاختبار إذا كنت تتذكر كل شيء وافقت عليه!

ما هي موضوعات لعبك؟ اقض وقتًا الآن في البحث عن الأنماط المتكررة والحواجز والمعتقدات الذاتية التي ترغب في الحصول عليها. من المحتمل أن تكشف هذه الدروس التي وافقت عليها. حاول الاحتفاظ بمجلة تنمية شخصية. بمجرد الانتهاء من دراسة موضوعات وتحديات حياتك ، يمكنك البدء في معالجة المشكلات وتحقيق تقدم كبير.

هل انت دائما في الحب؟ هل لديك مشاكل ماليا؟ هل يستأسدك الناس؟ بعض الدروس ليست ممتعة في العمل - لا أحد قال إن الإنسان سهل! قد يكون "أعداؤك" الأعظم في الواقع أعضاء في مجموعة روحك الذين أبرموا عقدًا مع روحًا للقيام بدور معادي. على سبيل المثال ، إذا كنت قد وافقت على تعلم كيفية الدفاع عن نفسك ، لكن لم يكن أحد مستعدًا للعب دورك في الفتوة ، كيف تتعلم الدرس؟

تراجعي عن دراما حياتك وأدرك أنك تُمنح فرصًا للتصرف أو التفاعل بطرق جديدة أو تجربة أدوار جديدة أو تطوير صفات جديدة. إذا كنت ترغب في تغيير الأشياء التي تزعجك ، فعليك تغيير البرنامج النصي أولاً. ما هو رد فعلك المعتاد؟ كيف يمكن أن تتفاعل؟ هل حدودك واضحة؟ ما هي الاستراتيجيات الأخرى التي يمكنك تجربتها؟

قد تلاحظ أنه عندما يحدث "x" ، فإنك تتفاعل دائمًا بطريقة "y". ماذا عن محاولة "z" للتغيير؟ هذه هي لعبتك ويمكنك إعادة كتابتها حتى تكون سعيدًا. إذا استمرت في التصرف والرد بطرق يمكن التنبؤ بها لمواجهة تحديات معينة ، فسوف يستمرون في تقديم أنفسهم لك. بدلاً من التفكير "ليس مرة أخرى!" أو "لماذا أنا؟" أعتقد "حسنًا ، سأُمنح فرصة أخرى للتعلم وسأعالج الأمور بشكل مختلف هذه المرة."

سيأتي أعضاء فريق العمل ويحاولون حل هذه القضايا مرة أخرى فقط لمعرفة ما إذا كنت قد تعلمت الدرس - إنهم يلعبون دورهم على أكمل وجه - من المتوقع أن يتم اختبارهم! عندما يتوقف النمط عن التكرار ، ستعرف أنك تعلمت بالفعل درسك وأعدت كتابة النص. تهانينا!

تعليمات الفيديو: أكتب سيناريو حياتك و إصنع واقعك بالطاقة فقط (أبريل 2024).