زبدة الفول السوداني وصفة فطيرة

• قد 9, 2024

فطيرة زبدة الفول السوداني هو المفضل دائم في الجنوب ، وخاصة في جورجيا حيث تربى الفول السوداني. على الرغم من وجود العشرات من الوصفات المختلفة ، فإن ما يلي هو المفضل ، ويحتوي فقط على أربعة مكونات. على مر السنين ، استخدم الطهاة اختصارات مثل تصدرتهم بالجلد المجمد ، والذي يعد بكل تأكيد مهزلة وجريمة ضد الفطرة السليمة. لا ينبغي أن تكون الفطيرة حلوة بشكل مرضي (حيث أن السكر الموجود في الطبقة العليا المجمدة يجعلها) ؛ يجب أن يكون كريميًا جدًا مع النكهة السائدة لزبدة الفول السوداني.

إذا كنت تبحث عن حلوى شهية لتناول الطعام في Martin Luther King ، Jr. Day Buffet الذي من المرجح أن يتم التخطيط له (Martin Luther King، Jr. Day هو يوم الإثنين الثالث دائمًا في يناير) ، فهذا شيء رائع خيار. حتى لو لم يكن لديك شركة ، فمن السهل أن تقدم لك حلوى عائلية بسيطة. سارت الامور بشكل جيد مع جميع الأطباق الرئيسية الرائعة من طعام Soul التي تريد صنعها ، وهي أيضًا جذابة. هذه الوصفة غنية جدًا ، لذلك تقدم فطيرة بحجم 9 بوصات 10 قطع على الأقل - إذا كان هناك حلويات أخرى معروضة ، فقم بتقطيعها إلى 12 قطعة.

10 حصص

1 8 أوقية. حزمة جبنة كريم ، خففت
3/4 كوب زبدة الفول السوداني
1 كوب سكر بودرة

1 كوب من كريمة الخفق الثقيلة ، مخفوقة إلى قمم شديدة

1 9 "غراهام تكسير القشرة
ربع كوب فول سوداني للزينة

1. تُخفق جبنة الكريما وزبدة الفول السوداني والسكر المجفف حتى يصبح خفيفًا ورقيقًا ، ثم تُجفف الجوانب عدة مرات.
2. قم بطي الكريما المخفوقة وانتشر بالتساوي في قشرة غراهام التكسية.
3. يرش مع الفول السوداني.
4. الثلاجة حتى مجموعة.

مبلغ لكل خدمة
السعرات الحرارية 442 سعرة حرارية من الدهون 290
نسبة السعرات الحرارية الكلية من: الدهون 66 ٪ بروتين 8 ٪ كارب. 26٪

كمية المواد الغذائية لكل حصة
مجموع الدهون 32 جم
الدهون المشبعة 13 جم
الكوليسترول 58 ملغ
الصوديوم 188 ملغ
مجموع الكربوهيدرات 29 غرام
الألياف الغذائية 1 غرام
السكريات 5 غرام
بروتين 9 جم

فيتامين A 13 ٪ فيتامين C 0 ٪ الكالسيوم 0 ٪ الحديد 4 ٪

تعليمات الفيديو: وصفة فطيرة زبدة الفول السوداني (قد 2024).