نيتي وعاء محلية الصنع

• قد 4, 2024

يعدّ ريّ ممراتك الأنفية بمحلول ملحي يصب من Neti Pot أحد أسهل الطرق وأكثرها أمانًا لإزالة الجيوب الأنفية وتقليل أعراض الحساسية. الآن يمكنك أن تصنع بنفسك من زجاجة ضغط بلاستيكية. سينتهي بك الأمر إلى توفير 20 دولارًا تقريبًا وقد تحصل على نسخة محسّنة من الأواني الخزفية ، خاصة إذا كنت بحاجة إلى المزيد من القوة لطرد الجيوب الأنفية. فيما يلي الإرشادات الخاصة بجعل هذا الجهاز البسيط والدفعات الخاصة بك من محلول ملحي Neti Pot.

المواد المطلوبة

عبوة بلاستيكية أعيد تدويرها ، مثل زجاجة صحن الصابون
ملح غير معالج باليود
صودا الخبز
ماء دافئ

كيفية جعل وعاء نيتي

يبدو أن زجاجة صحن الصابون القديمة هي الأفضل في Neti Pot محلية الصنع لأنها تحتوي على الحجم والشكل المناسبين لتناسب فتحات الأنف. يمكنك استخدام أنواع أخرى من زجاجات الضغط مثل زجاجة ماء ولكن سيكون من الصعب إغلاق فتحة الأنف حول الفوهة. مهما كان نوع الزجاجة التي تحددها ، تأكد من تنظيفها جيدًا.

كيفية جعل نيتي وعاء الجيوب شطف

امزج كوبًا واحدًا من الماء الدافئ مع 1/4 إلى 1/2 ملعقة صغيرة من الملح غير المعالج باليود (الموجود في متجر البقالة) و 1/4 ملعقة صغيرة من صودا الخبز. يجب أن يكون الماء فاترا. هذا يكفي لتنظيف فتحة الأنف. يمكنك مزج المكونات عن طريق هز الزجاجة حتى يتم إذابة الملح وصودا الخبز. ستحتاج إلى خلط الدفعة الثانية للخياشيم الأخرى.

باستخدام Squeezy نيتي وعاء

قف فوق الحوض وقم بإمالة رأسك إلى جانب واحد. ثم أدخل أنبوب الزجاجة في فتحة واحدة واضغط في المحلول الدافئ. تذكر لا تقم بتوصيل فتحة الأنف الأخرى. استمر حتى تصبح الزجاجة فارغة. أنفض مافي خشمك. اخلطي الدفعة الثانية من الملح ، وصودا الخبز والماء الدافئ ، وقم بتنظيف فتحة الأنف الأخرى.

فوائد الاستخدام المنتظم

الاستخدام المنتظم يساعد على تنظيف الجيوب الأنفية ، ويزيل رأس الاحتقان خلال موسم الحساسية. يمكن أن يساعد استخدام Neti Pots على مدار السنة في تقليل حالات الإصابة بنزلات البرد والتهابات الجيوب الأنفية.

إذا كنت جديدًا على Neti Pots ، فاقرأ هذه المقالة للحصول على مزيد من المعلومات الأساسية حول هذا العلاج: تقدم أواني Neti راحة من الحساسية.

تعليمات الفيديو: How to make Homemade Hawaiian Sweet Rolls (قد 2024).