العشبية لتخفيف الحساسية

• أبريل 26, 2024

انتهى الشتاء والربيع هو في النهاية هنا! بالنسبة لمعظم الوقت ، حان الوقت للاحتفال بالهواء الطلق الرائع ، وبالنسبة للآخرين الذين يعانون من الحساسية الموسمية ، فإن التوقعات ليست مشرقة للغاية. مع أكثر من 60 مليون شخص يعانون من هذا المرض المزمن ، تشير التقديرات إلى أن 1 من كل 5 الأمريكيين سوف تتأثر الحساسية إلى حد ما.

إذا مللت من الوصول إلى مضادات الهيستامين ومضادات الاحتقان التي لا تحتاج إلى وصفة طبية (تلك التي تظهر في الإعلانات التلفزيونية) والتي تجعلك تشعر بالتعب والنعاس ، فهناك مساعدة في الطريق. من خلال علاج الأعراض الخاصة بك مع الأعشاب ، لن تقلق بشأن الآثار الطويلة الأجل التي سيحدثها الطب التقليدي على جسمك.

بعد أن ذهبت إلى أخصائي الحساسية ، أبلغت بعد يومين من الاختبار أنني كنت أشعر بالحساسية تجاه كل شيء حرفيًا باستثناء الدجاج والأرز. حتى أخبرني الطبيب أن أتخلص من كل الحيوانات الأليفة. بعد هذه الصدمة التي لحقت بنظامي وبدون إخباره بأن ذلك لن يحدث أبداً ، أصبح بحثي عن الراحة أمرًا ضروريًا.

سأغطي "الحساسية" بتفصيل كبير خلال اليوم التالي ، وكذلك الأنواع المختلفة التي يعاني منها الناس (والحيوانات الأليفة) ، لكنني سأقدم لك اليوم القليل من المساعدة لعلاج الحساسية الربيعية.

الأعشاب لم تكن موجودة منذ بداية الوقت فحسب ، بل لن تتركك في حالة من الذهول والارتباك. كمكافأة ، لديهم أقل آثار جانبية على جسمك. فيما يلي بعض الأعشاب التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الحساسية لديك لأنها معروفة بخصائصها المضادة للالتهابات ، وتعزز جهاز المناعة وعلاج أمراض الجهاز التنفسي العلوي. لذا توقف عن الشم والعطس ، وجفف تلك العيون المائيّة واستنشِّف الصعداء.

البرسيم - نبات صغير جدا مع الزهور البنفسجية التي تزهر أساسا من أواخر الصيف إلى الخريف. لقد استخدمه الصينيون لعدة قرون لعلاج عدد لا يحصى من الأعراض ، بما في ذلك حمى القش. إنه محمّل بفيتامين E & K ويمكنك العثور عليه في شكل كبسولة في متجر الأطعمة الصحية المحلي وكذلك بعض المتاجر الكبرى التي تحمله الآن.

عرق السوس - يمكن استخدامه لفترة قصيرة للتخفيف من حمى القش ومشاكل الشعب الهوائية الأخرى. * استشر متجر الأطعمة الصحية المحلي لمعرفة اتجاهات الاستخدام.

الثوم - يمكنك أن تأخذ كبسولات إذا كنت تقلق بشأن الرائحة. أخذ هذا قبل بدء الموسم يمكن أن يكون له آثار مفيدة.

البابونج - نعم ، شرب عدة أكواب من هذا الشاي يوميًا يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض. دع أكياس الشاي تبرد وتوضع على عينيك لتهدئة.

لاذع القراص - عن طريق تناول 300 ملغ كبسولات 2-3 مرات يوميا يمكن أن تقلل بشكل كبير من أعراض حمى القش عن طريق المساعدة في فتح الجهاز التنفسي وتخفيف الازدحام.

آذريون ، روزماري وزعتر - يمكن أن يساعد استخدام هذه الزيوت على أنفك على تنشيط الدورة الدموية وتخفيف ضغط الجيوب الأنفية.

تذكر دائمًا أن تتحقق من طبيبك الطبيعي و / أو ممارس الصحة قبل تناول أي عشب. يمكن لهؤلاء المهنيين تقديم المشورة بشأن الجرعة وما هي العشبة التي ستعمل بشكل أفضل لك

تعليمات الفيديو: وصفات من الأعشاب لحساسية الجسم والحكة الشديدة مع خبير الاعشاب حسن خليفة - جنة الاعشاب (أبريل 2024).