من صديق إلى فرينمي

• أبريل 27, 2024

اعتاد صديقك أن يكون صديقًا مقربًا ومشجعًا ؛ فجأة ، تتحول إلى جنون. في هذه المرحلة ، تتعرض جميع الأسرار المشتركة لخطر البث العام ؛ ربما ، لقد ارتبطت مع صديق آخر مقرب مما يجعلك تشعر بأنك عجلة ثالثة. الغريب ، لا يزال لديك مشاعر لها وأنها ساحرة عند الاختلاط. كيف حدث هذا؟ هل أنت مسؤول بطريقة ما؟ يجب أن تحاول إصلاح الأسوار؟

سمات الهيجان
أساسا هو الهيجان هو منافس مبتسم ، شخص يعطي إشارات مختلطة. يتم إعطاء النقد والمجاملات بحرية ، لكن النقد شرير لأنه يقوض ثقة الفرد في نفسه. يعلم الجميع أن النقد يمكن أن يكون مفيدًا وضروريًا للتنمية ؛ هذا هو السبب يحتاج المرء صديق لفحص الواقع. في المقابل ، يقدم الهيجان نوعًا من النقد المدمر. وأيضًا عند طلب المساعدة ، إذا كان هناك إقرار بالجنون - فغالبًا ما يكون ذلك قليلًا جدًا ومتأخر جدًا!

السمة المميزة للجنون هي سرقة الوقت والمكان. أنت تقدم هذا الكتف ليتكئ عليه. أنت المرآة لنرجسيتها. ومع ذلك ، لا يوجد المعاملة بالمثل. ستكون الهيجان مشغولًا جدًا ، ممتصًا ذاتيًا بحيث لا يكون هناك من أجلك. هذا يجعلك تشعر بعدم الجدارة لأنك تستخدم.

ماذا عليك ان تفعل؟
النساء يجدن صعوبة في ترك الصداقات. يشعرون أنهم فشلوا شخصيًا ، خاصة وأن الصداقات التي تنطلق من بعد أصبحت مثالية في العديد من المجلات والبرامج الحوارية. تميل النساء على مستوى ما إلى توقع الكثير من أصدقائهن ، كقارئ عقل ؛ وبالتالي ، لا يسألون عما يحتاجون إليه أو يقمعوا أذىهم الداخلي ، مما يسمح بالاستياء ليصبح قاسيًا مؤلمًا.

فيما يلي 8 أسئلة لمساعدتك في تحديد ما إذا كان الهيجان صديقًا أو عدوًا في الغالب وما إذا كان هو أو هي؟

• هل يعطي جسمك إشارات رمزية للمساعدة في فك مشاعرك: طعم سيئ ، أو تقلصات في المعدة ، أو دقات قلب سريعة أو صداع عندما تكون مع هذا الشخص؟
• هل يتحدث صديقك في كثير من الأحيان بسخرية ، باستخدام الفكاهة لحجاب إهاناتها؟
• هل يبحث صديقك عن سوء حظك ، ويستجوبك بشأن أصغر تفاصيل مرضك أو تفككك أو فقدان عملك؟
• هل يحتكر صديقك وقتك؟
• هل صديقك ممتع ذاتيا ، ونادرا ما يكملك - يتلاعب بك عن طريق الجر في قلبك؟
• هل أنت خجول عن طلب ما تريد؟
• هل ترتدي المزيد من الماكياج أو تلبس بعناية أكبر عندما تكونين معها؟
• هل تشعر بالغيرة منها؟ هل تشعر أقل مما لو كنت معها؟
  

---

لمزيد من المعلومات حول إدارة الإجهاد واستعادة حياتك ، اقرأ كتابي ، مدمن على الإجهاد: برنامج من 7 خطوات للمرأة لاستعادة الفرح والعفوية في الحياة. للاستماع إلى البرامج الإذاعية المؤرشفة مع خبراء الضيوف ، تفضل بزيارة تشغيل الراديو الخاص بك

تعليمات الفيديو: رسالة من صديق الى صديقه مؤثرة جداااااااااا message to my friend (أبريل 2024).