الأطعمة التي تعزز سرطان الجهاز المناعي

• أبريل 29, 2024

الأطعمة المضادة للسرطان ، وخاصة الفواكه والخضروات الطازجة ، تزيد من قوة الجهاز المناعي وتساعد على الوقاية من السرطان ومكافحته.

أظهرت الأبحاث أن الوقت لم يحن بعد أو بعد فوات الأوان لبدء تناول مجموعة واسعة من هذه الأطعمة الصحية. لهذا السبب ، توصي كل وكالة من هيئات الصحة العامة بتناول 2-4 حصص من الفاكهة على الأقل و 3-5 حصص من الخضار يوميًا. وهي لا تعني الخس الجليدي والبطاطا المقلية والموز. إنهم يتحدثون عن الخضروات المورقة ذات اللون الأخضر الداكن ، بالإضافة إلى الفواكه والخضروات الصفراء والبرتقالية والحمراء الزاهية.

لماذا ا؟ لأن هذه الأطعمة القوية المضادة للسرطان كثيفة المغذيات في الكاروتينات - مغذيات نباتية قوية مضادة للأكسدة مهمة لصحة ونمو وطول العمر لكل خلية في جسمك. تم العثور على الكاروتينات إلى 1) منع الأضرار المؤكسدة على المستوى الخلوي ، 2) وقف تقدم وانتشار الخلايا السرطانية و 3) المساعدة في إصلاح الأضرار التي قد يكون السرطان قد تسببت بالفعل للخلايا. وكل السرطان وكل الصحة ، لهذه المسألة ، يبدأ وينتهي في خلية واحدة.

ببساطة ، الكاروتينات هي "ألوان طبيعية" يمكن أن تلون صحتك. إنها عوامل التلوين الموجودة في الفواكه والخضروات مثل البطاطا الحلوة والجزر والفلفل الأحمر والطماطم والسبانخ والمشمش والفراولة والخوخ. تحتوي هذه الأطعمة على أقوى أعضاء عائلة الكاروتينات - ألفا ، بيتا ، جاما وزيتا كاروتين ، لايكوبين ، لوتين ، زياكسانثين ، كريبتوكسانثينز و xanthophylls. الفواكه والخضروات الغنية بالكاروتينويد هي البرتقال ، الجريب فروت الوردي ، المانجو ، البروكلي ، الاسكواش ، اللفت ، الخضر السويسرية والكلارد.

ومع ذلك ، إذا كنت لا تحصل على واحد من ملايين الأشخاص يوميًا من 5 إلى 9 حصص من الفواكه والخضروات الطازجة وما زلت تريد حماية كاملة من مضادات الأكسدة للأطعمة المضادة للسرطان ، فكر في إضافة مجمع كاروتينويد^TM لبرنامج الملحق اليومي الخاص بك.

مجمع كاروتينويد^TM مصنوع من الفواكه والخضراوات الطبيعية عالية الكاروتينات (الطماطم ، الجزر ، السبانخ ، الفلفل الأحمر ، الفراولة ، المشمش والخوخ) - ويتركز لدعم نظام المناعة القوي. كل زجاجة تحتوي على ما يعادل الكاروتين من 250 رطلا من الفواكه والخضروات العضوية الخام.

مجمع كاروتينويد^TM هو إلى حد بعيد مكمل كاروتينويد فعال الأكثر بحثا ، طبيعي ، ثبت في السوق. الدراسات التي أجراها باحثون مستقلون في وزارة الزراعة الأميركية ونشرت في المراجع المرموقة المجلة الأمريكية للتغذية السريرية وقد أظهرت أن مجمع كاروتينويد^TM يزيد من الخلايا القاتلة الطبيعية الواقية بنسبة 37٪ في 20 يومًا فقط. من المذهل أن تتخيل مدى قوة جهاز المناعة لديك من ستة أشهر إلى سنة من الآن.

لمزيد من المعلومات التفصيلية حول كيفية مجمع كاروتينويد^TM يمكن أن تساعد في الحفاظ على أنت وعائلتك وأصدقائك بصحة جيدة وقوية للغاية وتبحث دائمًا عن أفضل ما لديكم ، انتقل إلى www.carotenoids.net.

تأكد من إطلاعي على نشرة الصحة الطبيعية.

انقر هنا للحصول على خريطة الموقع

مقالات قد تستمتع بها أيضًا
قالت الأم ، "أكل الخضار الخاصة بك"
فوائد مضادات الأكسدة
التغذية 101

للاشتراك في نشرة الصحة الطبيعية ، ما عليك سوى إدخال عنوان بريدك الإلكتروني في مربع الاشتراك في أسفل هذه الصفحة.

© حقوق الطبع والنشر موس غرين. كل الحقوق محفوظة.


ملاحظة: المعلومات الواردة في هذا الموقع لا تهدف إلى أن تكون إجبارية. يجب أن تأتي أي محاولة لتشخيص مرض ما أو علاجه بتوجيه من طبيب مطلع على العلاج الغذائي.

تعليمات الفيديو: تسع عادات تدمر الجهاز المناعي (أبريل 2024).