فوائد الغفران

• قد 18, 2024

قد يكون من الصعب التخلي عن الألم والغضب والخيانة عندما يؤلمنا شخص ما ، لكن المغفرة ضرورية للسلام والعافية الروحية. يمكن لتعلم المسامحة وإظهار التراحم أن يكون له العديد من الفوائد ، ليس فقط لمن يغفر له ، بل لمن يسامح. المغفرة هي خيار نتخذه لاحتضان الشخص الذي آذانا ، بما في ذلك اعتناق كائناتنا الداخلية عندما نحتاج إلى مسامحة أنفسنا.

تدعو المعتقدات الدينية المختلفة إلى فعل الغفران. من المعتقد أننا يجب أن نغفر للآخرين وبدورنا سنتسامح عندما نكون على خطأ. عندما ارتكبنا خطأ ما في حياتنا ، حتى لو شعرنا أننا لم نؤذي شخصًا آخر ، لتحقيق السلام في أنفسنا ، فإننا غالبًا ما نناشد القوة العليا التي نؤمن بها. نسعى للحصول على الغفران من خلال الصلاة والتأمل. حتى أننا لسنا متدينين ، فقد نتطلع إلى مصدر الطاقة لدينا أو إلى الكون للتوجيه. قبل كل شيء ، يجب أن نغفر لأنفسنا ، وأن نحب ونقبل من نحن ، والعيوب وجميع. من خلال التفكير والتركيز إلى الداخل ، يمكننا التواصل مع مركزنا والبدء في الشفاء.

فقط عندما نشعر بالغفران ، يمكننا إعادة التوازن إلى كياننا الداخلي ، ومن المنطقي أنه يجب علينا أيضًا مسامحة الآخرين من أجل الهدوء في الداخل. إن الاستياء الشديد يمكن أن يتسبب في نزاع كبير داخلنا ، وهو يدفع السعادة. لا تؤدي المرارة إلى الإجهاد العقلي فحسب ، بل إلى الإجهاد العاطفي وحتى الأمراض الجسدية. يساعد المغفرة في الإفراج عن الألم والكرب الذي نعاني منه حتى نتمكن من الشفاء والاستمرار في العيش في حياتنا مع الحب والهدوء والصحة الجيدة.

كيف يمكننا أن نفعل هذا عندما نشعر بالظلم من قبل شخص ما يهمنا ، أو حتى من قبل شخص لا نعرفه؟ انظر أولاً إلى نفسك. هل أنت شخص مثالي ولم تؤذي أحداً؟ هل الشخص الذي يؤذيك إنسانًا مثاليًا أو شخصًا يعاني من عيوب مثل أي شخص آخر؟ من المهم أن ندرك أن كل شخص يرتكب أخطاء. حتى إذا لم تحصل أبدًا على أي اعتذار من الشخص الذي يؤذيك ، فإن التعاطف مع شخص آخر يدرك أن هذا الشخص سوف يتعثر ويسقط في بعض الأحيان ، مثلنا جميعًا.

كل شخص يمر بأوقات عصيبة. ربما هناك صعوبة في حياة هذا الشخص. ربما يكونون غير راضين ، وحيدا ، يعانون من تدني احترام الذات ، أو التعامل مع آلامهم الخاصة ، أو معاناة المشقة. قد تكون مسامحتكم هي اللطف الوحيد الذي أظهره هذا الشخص لبعض الوقت ، وقد يكون ذلك بمثابة المحفز لتحسين حياتهم ولإصلاح علاقتك. هذه فرصة لتقديم الحب والتفاهم.

إذا لم يغيّر مسام الشخص الذي يؤذيك موقفه ، فسوف يغير ذلك بالتأكيد. لست مضطرًا إلى الاتفاق مع ما فعلوه ، لكنك لست بحاجة إلى التعايش مع الأذى الذي قد تسببه أفعالهم. من خلال المغفرة ، تطلق طاقة وألمًا سلبيين ، وتختار بدلاً من ذلك أن تملأ نفسك بالسلام والمحبة ، مما يعزز الشفاء ويمكّنك من المضي قدمًا. إن مسامحة الآخرين سيجعلك شخصًا أكثر مراعاة وحرصًا ، وأكثر انفتاحًا على إعطاء وتلقي الحب ، وسيعيد الانسجام لجسمك وعقلك وروحك بأكثر من طريقة.

تعليمات الفيديو: السفيرة عزيزة - الفنانة / ليلى غفران - تتحدث عن فوائد " الحمام المغربي " للجسم (قد 2024).