البدايات لأولياء الأمور الجدد

• أبريل 26, 2024

هذه المقالة هي نظرة على الخلفية التي تسبق الآباء الجدد نحو
تطوير الحالات المتعلقة ببيئة العمل ، بما في ذلك التهاب الأوتار ، DeQuervain ،
متلازمة النفق الرسغي وآلام الظهر.

كبشر ، نحن محظوظون لأن أطفالنا يولدون صغيرًا جدًا وسهل
مقبض. على عكس معظم الحيوانات ، لا يولدون قادرين على المشي. ضوءهم
الوزن وحركة الرحلات الصغيرة تجعل مهام الرعاية الأولية سهلة إلى حد ما.
كما يوفر لك فرصة لتقوية تدريجية بحيث تصبح
أكبر ، تصبح أقوى. ومع ذلك ، عقد 6-9 جنيه لفترة ممتدة
فترة - عدة ساعات في بعض الأحيان - يمكن أن يكون تحديا.

قضايا أخرى تحيط رعاية وتغذية الشباب. هناك هي
إضافة مخاوف تتعلق بالسلامة حول كيفية دعم الرأس والرقبة. يعتمد على
حجم الرضيع وحجم يديك ، وهذا يمكن أن تخلق الموضعية
مشاكل. كيف يمكنك دعم هذا الرأس الصغير دون الضغط المفرط
على السبابة الخاصة بك ، أو المعصم ، أو الكوع؟

لدى الأمهات الجدد مشكلات أخرى تجهزهم مسبقًا نحو الضغط المتكرر
إصابة. هناك دائما زيادة احتباس السوائل. هذا السائل يضع المضافة
الضغط على مناطق النفق. في البداية ، هناك شقوق أو مواقع الرابع التي
بحاجة للشفاء ، وغيرها من الضغوط على الجهاز المناعي. إذا كنت الثدي
التغذية ، وهذا شيء جديد تماما لجسمك للتعامل معها.

ثم ، في كثير من الأحيان لكلا الوالدين ، هناك حرمان من النوم. خاصة في البداية
الأطفال بحاجة إلى اهتمام متكرر. إذا بكى طفلك كثيرًا ، تذكر ذلك
أن هذه حاجة وليست رغبة. إذا كان لديك مخاوف من أن طفلك يبكي
كثيرا ، تحقق مع طبيب الأطفال الخاص بك.

الحرمان من النوم يقلل من تسامح الجسم مع الإجهاد ، سواء البدني
والعاطفية. تأخذ هذا في الاعتبار كما كنت تتعامل مع بعضها البعض ومع
مشاكل الحياة المستمرة في التلويح. كن لطيفًا مع بعضهما البعض وعلى نفسك.

إذا كنت أحد الوالدين ، فتعرف على ما إذا كان بإمكانك العثور على صديق جيد يمكنه رعاية الأطفال
لمدة ساعة أثناء الخروج والحصول على بعض الهواء النقي. هذا خاص
المهم إذا كان لديك طفل يبكي كثيرا.

يجد الكثير من الآباء أن الأطفال سوف ينامون بشكل أفضل إذا كانوا يتحركون -
من هزاز ، إلى سرعة ، لعربات الأطفال ، إلى السيارة. أي من هذه سوف في كثير من الأحيان
عمل. طرق الإحساس بالحركة البطيئة عبر جذع الدماغ وتسبب الهدوء
والاسترخاء. طوبى للوالد الذي يستطيع الطفل النوم خلال الليل
في أول 3 أشهر.

كآباء جدد ، سوف تواجه وديان منخفضة الطاقة وبعضها حقيقي للغاية
المرتفعات ، كما تستمتع علاقتك النامية - مع الطفل ، ومع
بعضهم البعض.

كل هذه الأشياء تنطوي على جسمك وعلاقتها بعالمك. الكل
من هذه الأشياء تؤثر بيئة العمل الخاصة بك.

اطلع على مثال لعربة أطفال جيدة على http://www.onestepahead.com/catalog/product.jsp؟productId=536662&cm_ven=R_Google&cm_cat=OSA_NonBrand&cm_pla=General&cm_ite=
جوجل + المجموعة الاعلانية وorderType = 2 & utm_source على جوجل = & utm_medium = تكلفة النقرة والمتغير utm_campaign =
العامة والمتغير utm_term = جوجل + المجموعة الاعلانية

تعليمات الفيديو: البرنامج التحفيزي " بقدر قوة البدايات ،،،،، تكون روعة النهايات" بمدرسة كعب بن برشة (11-12) (أبريل 2024).