الموز زبدة الفول السوداني غاليت كأس وصفة

• أبريل 28, 2024

في عجلة من امرنا ، ولكن بحاجة إلى الحلوى فاتنة؟ الأتى الموز زبدة الفول السوداني غاليت كأس يتكون من ثلاثة مكونات فقط. يتم إخراج معجنات النفخة المجمدة بخفة ، وخزها بالشوكة ، وتخبز - يمكن القيام بهذه الخطوة قبل عدة أيام. قبل أو قبل ساعات قليلة من التقديم ، يتم ترتيب الموز الطازج على الجزء العلوي ، وتناثر أكواب زبدة الفول السوداني على الجميع ، ويتم تسخين الغاليت لمدة 10 دقائق أو حتى ذوبان الشوكولاتة. الآن مدى سهولة ذلك؟

ليس هذا مجرد حلويات جذابة ، بل هو رائع ولذيذ. لتوفير الوقت ، يمكن شراء أكواب زبدة الفول السوداني مصغرة غير مغلفة في عبوات بحجم 12 أونصة ، أو يمكن شراء علب صغيرة جدًا في أقسام الحلوى السائبة في العديد من محلات البقالة. تستغرق الأحجام العادية مزيدًا من الوقت لفكها ، ولكنها تعمل جيدًا إذا لم تكن الأنواع الأخرى متوفرة. معجنات النفخة الجاهزة متوفرة في قسم الأطعمة المجمدة ، وبعض متاجر البقالة تحملها إلى شرائح. بغض النظر عن تفضيلاتك أو توفرها في منطقتك ، ستجد هذه الحلوى السهلة فائزًا وسيُطلب منك مرارًا وتكرارًا.

12 حصص

8 أوقية المعجنات نفخة ، (1 ورقة)

3 موز
12 أونصة مغلفة من زبدة الفول السوداني

1. سخن الفرن إلى 425 درجة.
2. لفة المعجنات نفخة إلى دائرة رقيقة جدا أو مستطيل. وخز جيدا مع شوكة.
3. أخبز 15-20 دقيقة أو حتى لونها بنيا ذهبيا. لا تخف.
4. إزالة من الفرن وتبرد.
5. حوالي 30 دقيقة قبل التقديم ، سخني الفرن إلى 350 درجة.
6. اقطع الموز ووزّعها بالتساوي على معجنات النفخة.
7. مبعثر أكواب زبدة الفول السوداني على جميع.
8. اخبز 10 دقائق أو حتى ذوبان الشوكولاتة.
9. أخرجه من الفرن ، دوِّن الحلوى المذابة على الموز ، وقصّها إلى أسافين لتقديمها.

مبلغ لكل خدمة
السعرات الحرارية 261 السعرات الحرارية من الدهون 128
نسبة السعرات الحرارية الكلية من: الدهون 49 ٪ بروتين 7 ٪ كارب. 45٪

كمية المواد الغذائية لكل حصة
مجموع الدهون 14 جم
الدهون المشبعة 5 جم
الكوليسترول 0 ملغ
الصوديوم 178 ملغ
مجموع الكربوهيدرات 29 غرام
الألياف الغذائية 1 غرام
السكريات 14 جم
البروتين 4 غرام

فيتامين أ 0٪ فيتامين ج 4٪ كالسيوم 0٪ حديد 2٪

تعليمات الفيديو: بهار ونار - "براونيز مع زبدة الفول السوداني" الشيف نجود سعدالدين والشيف محمد الزبيدي (أبريل 2024).