هل تعتني بنفسك؟

• أبريل 26, 2024

هل تعتني بنفسك بجمالك العرقي؟ ليس من الصعب القيام به. كحقيقة واقعة ، من المحتمل أنك حصلت على أكثر من ذلك ، إن لم يكن كل ما تحتاجه بين مطبخك وحمامك. قبل وقت طويل من وجود صيدلية في كل زاوية أو عيادات رعاية عاجلة ، كان لديك الطبيعة الأم التي توفر لك الفواكه والأعشاب والعسل من النحل. إذا كان هناك مرض ، فيمكنك العثور على علاج من مخزنك أو خارج بابك مباشرة. معظم الناس لن يكون لديهم أدنى فكرة عما أتحدث عنه. لماذا ا؟ لأنه تم الاستيلاء على أسواق الحدائق والمزارعين من قبل محلات البقالة الكبيرة التي جلبت الأطعمة الجاهزة والأدوية في شكل حبوب منع الحمل. لا تفهموني ، فهذه الأطعمة المعلبة والحبوب جزء من التقدم في معظم حياتنا. المفتاح في إيجاد التوازن والقدرة على استخدام كليهما عند الضرورة.

دعونا نلقي نظرة على ما تقدمه الطبيعة الأم عندما يتعلق الأمر برعاية نفسك.

عسل - من المعروف أن العسل يضيف حلاوة إلى شايك ، ومن المعروف أيضًا أنه يساعد في بناء مقاومتك لمسببات الحساسية الخاصة بمكان إقامتك. وقد استخدم العسل والكركم لتطهير حب الشباب. ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من كل منها مصنوع في عجينة يمكن أن تعمل العجائب عند تطبيقها مباشرة على بثرة. لدى الكركم طريقة لتحويل لون بشرتك إلى اللون الأصفر مؤقتًا عند استخدامه مع خليط العسل ، ومع ذلك ، يمكن أن تنقذ زيوت جوز الهند للمساعدة في إزالة الفيلم الأصفر.

إكليل الجبل، عندما يتم استنشاقه طازجًا أو جافًا ، من المعروف أنه يساعد في تعزيز الذاكرة على المدى القصير. عند نشره ، تم استخدام زيت روزماري الأساسي خلال وقت الدراسة من قبل الكثير من الطلاب للمساعدة في الاحتفاظ بالمعلومات المهمة ذات الصلة بامتحاناتهم. ويقال أيضًا أن زيت روزماري الأساسي يساعد في نمو الشعر ، خاصةً على حواف الرقيق.

عشب الليمون هو واحد من تلك الزيوت الأساسية التي تساعد في إزالة الفطريات من فروة الرأس والجسم. عندما تمتزج بالزيوت الأساسية والناقلة الأخرى ، نجحت الليمون في تحقيق نجاح كبير في إزالة قشرة الرأس من فروة رأسك. الصابون الطبيعي أو مقشرات الجسم التي تحتوي على Lemongrass كأحد المكونات كانت مصدرًا رائعًا لتقشير وإزالة خلايا الجلد الميتة من الجسم.

خل التفاح ، القرفة ، الثوم ، المريمية ، الزنجبيل ، الفلفل الحار هي مجرد عدد قليل من المواد الطبيعية الأخرى التي توفرها لنا الطبيعة الأم عند استخدامها لأنفسنا. لقد تم إخبارك لسنوات بأن دقيق الشوفان مفيد لخفض الكوليسترول. هل تعلم أنه أمر رائع لعلاج خلايا النحل عند استخدامها في الحمام.

سواء كان ذلك من الداخل أو الخارج باستخدام المكونات الطبيعية ، فهو وسيلة رائعة لرعاية نفسك. هذا كل شيء لهذا الأسبوع. كما هو الحال دائما ...

مخصصة لجمالك


جولييت الموقع

Nyraju العناية بالبشرة

تعليمات الفيديو: 10 نصائح يومية لتعتني بنفسِك في دقائق (أبريل 2024).