الكحول والسكتة الدماغية خطر

• قد 2, 2024

هل شرب الكحول يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية؟ هذا سؤال جيد دون إجابة بسيطة. كل هذا يتوقف على نوع السكتة الدماغية - الإقفارية أو النزفية - وكمية الكحول التي تستهلكها كل يوم مع مرور الوقت.

لذا ، ما الذي يجب على الشخص فعله فيما يتعلق بشرب الكحول للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بأي نوع من السكتة الدماغية. لنلقي نظرة

نوعان من السكتات الدماغية

أكثر أنواع السكتة الدماغية شيوعًا هي السكتة الدماغية ، التي تسببها جلطة دموية تمنع تدفق الدم والأكسجين إلى المخ. قد تشمل الأعراض:

• صداع الراس،
• مشكلة في المشي ،
• مشكلة في التحدث أو الفهم
• والشلل أو خدر في الذراع أو الساق أو الوجه.

السكتة الدماغية النزفية قد تكون أقل شيوعًا لكنها أكثر فتكًا. وهو ناتج عن أوعية دموية تسريب أو انفجار يمكن أن تؤدي إلى نزيف داخلي يهدد الحياة. تشبه أعراض السكتة الدماغية النزفية أحيانًا السكتة الدماغية ، ولكنها قد تشمل أيضًا:

• غثيان،
• القيء،
• والنوبات.

خذ هذه الأعراض على محمل الجد. السكتة الدماغية هي حالة طبية طارئة. إذا كنت تعتقد أنك أو شخصًا آخر مصابًا بجلطة دماغية ، فاتصل على الفور بالرقم 911 أو اطلب من شخص آخر نقلك إلى المستشفى.

خطر السكتة الدماغية والكحول

أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين منتصف العمر والذين يزيد متوسط ​​معدل تناولهم عن مشروبين يوميًا يزيدون من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 34٪ مقارنة بأولئك الذين يشربون في المتوسط ​​أقل من مشروب واحد كل يوم. إن زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية هي نفسها التي تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري.

كشفت دراسة جديدة نشرت في المجلة أن الأشخاص الذين يشربون الخمر أو الممتنعون عن التدخين يميلون إلى أن يكون لديهم عدد أقل من السكتات الدماغية وفي وقت لاحق من حياتهم السكتة الدماغية.

قام الباحثون بتحليل بيانات من دراسة سويدية لأكثر من 11000 توائم من نفس الجنس تم القيام بها في أواخر الستينيات. بعد متابعة 43 عامًا في عام 2010 ، قام فريق البحث بفحص السجلات الصحية لسبب التوأم.

خلال تلك السنوات الأربعين زائد ، كان ما يقرب من 30 في المئة من التوأم السكتات الدماغية. كان لدى الأشخاص الذين يشربون الخمر بشدة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة كبيرة للغاية عند بلوغهم سن 50. من ناحية أخرى ، ازداد خطر السكتة الدماغية لدى الأشخاص الذين يشربون الخمر أو غيرهم ممن يشربون الخمر تدريجياً مع تقدمهم في العمر.

نظرًا لأن الكحول يخفف دمك ، يعتقد معظم الخبراء أن هذا يزيد من خطر الأوعية الدموية المكسورة والنزيف في المخ. كما تم ربط الكحول بارتفاع ضغط الدم وزيادة الرجفان الشرياني ، وكلاهما من عوامل الخطر للسكتة الدماغية.

كما يرتبط تعاطي الكحول أيضًا بأمراض أخرى مثل القلب
المرض وأمراض الكبد وبعض أنواع السرطان وهو السبب الرئيسي للعديد من الحوادث المميتة. في الواقع ، يعتبر شرب الكحول عند القيادة هو السبب الرئيسي الرابع للوفاة الذي يمكن الوقاية منه في الولايات المتحدة.

الوقاية الأساسية من السكتة الدماغية

في معظم الحالات ، يكون الوقاية من السكتة الدماغية ممكنًا إذا كنت تعيش نمطًا صحيًا يشمل:

• أكل نظام غذائي صحي ،
• ممارسة الرياضة بانتظام ،
• والإقلاع عن التدخين ، والأفضل من ذلك ، لا تبدأ أبدًا.

ومع ذلك ، هناك بعض عوامل الخطر التي لا تدخل في نطاق سيطرتك. يشملوا:

• عمر،
• جنس،
• تاريخ العائلة
• والعرق والعرق.

إذا كنت خاضعًا لعاملين أو أكثر من هذه العوامل ، فإن الشيء الذكي الذي يجب عليك فعله هو أن تلتزم التزاما قويا بأن تعيش أسلوب حياة أكثر صحة. أنت لا تريد أن تكون سكتة دماغية.

الكحول والسكتة الدماغية الوقاية

لمنع السكتة الدماغية وأمراض القلب والسكري وغيرها ، يجب ألا يقتصر شرب الكحول على أكثر من مشروبين يوميًا للرجال ولا يشرب أكثر من مشروب يوميًا للنساء غير الحوامل. يجب على النساء الحوامل وأولئك الذين يحاولون الحمل تجنب الكحول بأي ثمن. لا يستحق المخاطرة

والأفضل من ذلك ، من الحكمة قصر استهلاك الكحول على أقل من مشروب واحد في اليوم أو على المشروب العرضي فقط. الكحول مدمن ، لذلك من الأفضل أن تلعبه بأمان.

السكتة الدماغية الاحصائيات

وفقًا لمركز السكتة الدماغية على الإنترنت ، فإن "السكتة الدماغية هي السبب الرئيسي للإعاقة الطويلة الأجل" و "السبب الرئيسي الثالث للوفاة في الولايات المتحدة". ما يقرب من 800000 شخص يعانون من السكتة الدماغية في الولايات المتحدة كل عام ، مما أودى بحياة أكثر من 140،000 شخص.

لا تضيف إلى الإحصاءات. ابدأ الآن ببذل كل ما في وسعك للحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ، خاصة تلك التي تكون أكثر عرضة لخطرها. تذكر أنه من الأفضل أن تكون آمنًا من آسف.

تأكد من الاشتراك في النشرة الإخبارية المجانية عن الصحة الطبيعية.

انقر هنا للحصول على خريطة الموقع.

المقالات التي قد تستمتع بها أيضًا:
نصائح المعيشة الصحية
16 مليون يموتون قبل الأوان
النظام الغذائي Mediterramean يقلل من خطر السكتة الدماغية
كيفية تجنب مرض السكري وعكس مرض السكري

للاشتراك في نشرة الصحة الطبيعية ، ما عليك سوى إدخال عنوان بريدك الإلكتروني في مربع الاشتراك في أسفل هذه الصفحة.

© حقوق الطبع والنشر بواسطة موس غرين. كل الحقوق محفوظة.


ملاحظة: المعلومات الواردة في هذا الموقع لا تهدف إلى أن تكون إجبارية. يجب أن تأتي أي محاولة لتشخيص مرض ما أو علاجه بتوجيه من طبيب مطلع على العلاج الغذائي.

تعليمات الفيديو: الكحول يضاعف خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية (قد 2024).