10 الصور النمطية الدهون

• أبريل 29, 2024

هناك عدد من الكتّاب الناشطين في مجال الدهون الذين يقومون بعمل أفضل في الحديث عن ما هو صحيح وما هو الخطأ في مجتمعنا عندما يتعلق الأمر بالمساواة بين النساء والرجال. عموما أنا أحب أن أتركها لهم ؛ لأنه ، حسنا ، يفعلون ذلك بشكل جيد. بعض من المفضلات لدي تشمل Paul at Big Fat Blog ، Kate at Shapely Prose و Rachel من The F-Word (انظر الروابط ذات الصلة أدناه للحصول على قائمة مدونات الدهون المفضلة).

أردت أن يستغرق بضع دقائق لإلقاء الضوء على بعض الصور النمطية للدهون التي يبدو أنها تأتي من خلال صندوق الوارد الخاص بي ، لكن قبل ذلك أعتقد أنه من المهم أن ننظر إلى ما هو "الصورة النمطية". وفقًا لـ Merriam-Webster عبر الإنترنت ، فإن ذلك يعني أن "هناك صورة ذهنية موحدة يشترك فيها أفراد المجموعة والتي تمثل رأيًا مبالغًا فيه أو موقف متحيز أو حكمًا غير انتقادي". في الأساس ، عندما تفترض أن كل شخص في فئة معينة هو نفسه ... أو إذا فعل ذلك ، فعليه جميعًا. فيما يلي بعض الصور النمطية الشائعة عن الدهون (بدون ترتيب معين):

* كان الكبار الدهون مرة واحدة الاطفال الدهون. غير صحيح. هل يكبر بعض الأطفال البدينين ليصبحوا بالغين سمينين؟ نعم. هل يكبر البعض ليكونوا بالغين نحيفين؟ نعم. هل يكبر بعض الأطفال النحيفين ليكونوا بالغين سمينين؟ قطعا. أن نفترض أن جميع البالغين الدهون كانوا من الأطفال الدهون مرة واحدة هي الصورة النمطية. لا تفعل ذلك.

* لا يحصل الأشخاص الدهنون (أو يحبون الجنس القذر). نعم ، يحب الأشخاص البدينون ممارسة الجنس وبعضهم كثير منهم أيضًا. من الخطأ افتراض أن الأشخاص البدينين لا يمارسون الجنس. كثير من الناس الدهون في العلاقات المحبة التي تنطوي على ممارسة الجنس. من الخطأ أيضًا افتراض أن جميع الأشخاص البدينين هم في صنم فظيع مثل الجنس. لا تفعل ذلك.

* الدهون الناس لا يمارسون الرياضة. هذه صورة نمطية ضخمة. ممارسة الدهون الناس (هيك ، وأنا باستمرار يبدو لهم الخروج). هل يمارس جميع الأشخاص البدينين؟ لا ، ولكن هناك الكثير ممن مارسوا تمرينات أكثر من نظرائهم النحيفين. إن افتراض أن الأشخاص البدينين لا تمارس الرياضة أمر خاطئ. لا تفعل ذلك.

* الناس الدهون لا اتباع نظام غذائي. نعم ، الناس الدهون النظام الغذائي. كثير من الناس يعانون من الدهون بسبب متلازمة اتباع نظام غذائي يو (فقدان الوزن ، زيادة الوزن ، فقدان الوزن ، زيادة الوزن). إن افتراض أن جميع الأشخاص البدينين لا يأكلون حمية أو يفكرون في ما يأكلونه خطأ. لا تفعل ذلك.

* الناس الدهون فقط أكل الوجبات السريعة. نعم ، هناك جزء كبير من الناس الذين يعيشون على الوجبات السريعة. لكن خمن ما ... ليس كلهم ​​سمينين. ولا يعيش جميع الأشخاص البدينين على نظام غذائي للوجبات السريعة. من الخطأ أن نفترض أنهم يفعلون ذلك. لا تفعل ذلك.

* الدهون الناس هم أكلة لا يمكن السيطرة عليها. بعض ، ولكن ليس كل شيء. أعرف أيضًا بعض الأشخاص النحيفين الذين يأكلون عمليًا طوال اليوم (ولا أقصد ثمارهم وخضراواتهم). لا تفترض أن كل شخص سمين يفعله هو الأكل ، الأكل ، الأكل. هذا ليس صحيحا. هل يمكن للأشخاص السمينين اتخاذ خيارات طعام أفضل؟ بالتأكيد ، لذلك يمكننا جميعا.

* الناس الدهون ليست صحية. ليس كل الناس الدهون في صحة جيدة. تماما مثل ليس كل الناس ضئيلة ضئيلة. يمكن أن يعاني الأشخاص المصابون بالدهون من ارتفاع الكوليسترول في الدم وضغط الدم وخالية من مرض السكري. أن تكون سمينًا لا يعني أن مستقبلهم يتجه نحو هذه الأشياء أيضًا. على افتراض أن الأشخاص الذين يعانون من الدهون ليسوا بصحة جيدة أو لن يكونوا لفترة طويلة من الخطأ. لا تفعل ذلك.

* الناس الدهون تجعل الموظفين الفقراء. إن افتراض أن الأشخاص البدينين كسولون وغير مثمرون لأنهم سمينون أمر خاطئ على العديد من المستويات. هل بعض الناس البدينين كسول وغير مثمر؟ بالتأكيد. وكذلك بعض الناس النحيفين. يمكن للأشخاص الموهوبين أن يكونوا موهوبين ، متعلمين ، يعملون بجد من الأفراد المخلصين. لا تفترض أسوأ الناس السمنة. استئجار شخص سمين اليوم!

* الناس الدهون غبي. حسنًا ، إذا افترضت أنك إذن ... لن أذهب إلى هناك. لا تفعل ذلك.

* رائحة الناس الدهون. بالتأكيد ، كانت رائحتهم. وكذلك يفعل الجميع على هذا الكوكب. هل كل الناس الدهون نتن؟ لا. فقط الأشخاص الذين لا يستحمون نتن ... سمين ونحيف. لا تفترض أن جميع الأشخاص البدينين لا يستحمون.

الصور النمطية الدهون هي وقح والإهانة. في المرة التالية التي تبدأ فيها بفرض افتراض حول شخص سمين (أو أي شخص آخر) ، توقف وتأكد من نفسك. هل هو استنتاج صحيح أم مجرد صورة نمطية سمحت لنفسك أن تصدقها. أو ، إذا سمعت شخصًا ما يقوم بافتراض بناءً على الصورة النمطية للدهون ، فقم بتصحيحه. تبين لهم خطأ طرقهم.

بغض النظر ، يستحق كل الناس الاحترام ، الدهون ، نحيفة ، نحيفة ، بنفسجي ، أزرق. تظهر قليلا. قد تفاجأ بما تحصل عليه في المقابل.

---

M. E. وود يعيش في شرق أونتاريو ، كندا. كانت كاتبة محتوى لمدة عشر سنوات ومدونة لمدة ستة أعوام. إذا كنت ستجد هذا القارئ والكاتب الانتقائي في أي مكان ، فمن المحتمل أن يكون على جهاز الكمبيوتر الخاص بها. لمزيد من المعلومات ، يرجى زيارة موقعها الرسمي.

***

تعليمات الفيديو: 10 علامات تشير إلى أن هذا الرجل لا يناسبكِ (أبريل 2024).