ما لا يقوله لصديق مريض

• قد 4, 2024

من لم يشعر بالحرج أو عدم الارتياح أو ما هو أسوأ من قول الشيء الخطأ لصديق مع مرض مزمن؟ ربما شعرت بالخوف من المرض وشخصيته. أو شعرت بالتوتر وتحدثت كثيرًا ، وتناولت أعراض الشخص ، واستجوبتهم بشأن التفاصيل. ربما ، شعرت أنك بحاجة إلى تبني دور المشجع الذي يقود الصديق المريض إلى نصر صحي. لن يكون الأمر رائعًا إذا كنت تعرف ببساطة ما سيكون من المناسب أن تقوله ، ولكن الأهم من ذلك ما لا تقوله؟

فيما يلي العبارات الشائعة المحظورة وموضوعات المحادثة التي يجب تجنبها:

• "كن عقلك بعيدا عن الألم." في الواقع ، سيكون لهذا تأثير عكسي لأنك تلفت الانتباه إلى "الفيل الوردي" في الغرفة. بمجرد أن يقول لك شخص ما ، "لا تفكر في ذلك" ، سوف! عادةً ما تكون معالجة الألم والتركيز على حقيقة أن الوقت محدود ، ومتى سينحسر ومدى شعورك بالراحة ، ستكون أكثر فائدة. تدريجيا ، تصبح الفواصل الزمنية بين الألم وخالية من الألم أطول.
  
• "أنا أعرف كيف تشعر." في الواقع أنت لا تفعل ذلك. المرض والألم يغيران كيف ينظر الشخص إلى العالم. يشعر الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الأمراض المزمنة بالغربة عن الإنسانية - على الرغم من أن الجميع سعداء بينما هم ليسوا كذلك.
  
• "هناك علاج قاب قوسين أو أدنى." عندما يكون شخص ما مريضا أو معاناة ، فإن هذه المحادثة الأسطورية هي عبارة عن موقف مزعج. ما لم يكن لديك دليل محدد على تجربة سريرية جديدة ، لا تعطي أملًا خاطئًا.
  
• "أنت بحاجة لرؤية طبيب آخر." هذا يجعل الشخص يشعر بأنه غبي. أيضًا ، يرسل هذا رسالة مفادها أنه ربما لا يحتاجون إلى الإصابة بهذا المرض في المقام الأول إذا كانوا سيشاهدون محترفين آخرين أكثر كفاءة.
  
• "ما هي آخر نتائج الاختبار الخاصة بك؟" لا تتحدث عن الأعراض عند الخروج لتناول الغداء أو تناول العشاء مع شخص مريض. يحتاج الشخص إلى الابتعاد عن الشعور بأنه مريض للاستمتاع بتجربة طبيعية ممتعة والتحدث عما يتحدث عنه الأصدقاء. بخلاف ذلك ، فأنت تحقن بعض سمية النوايا الحسنة من خلال تناول الأعراض والعلاج.
  
• "لاتشغل بالك. يمكنك شفاء نفسك ". هذه العبارة التمكينية يمكن أن تضيف طبقة من الذنب للمريض مع فرضية الإرادة الضعيفة أو التسبب روحيًا في المرض. بعض الأمراض لها أسباب وراثية وبيئية خارجة عن سيطرة المريض. يمكنك اقتراح تأمل أو تصور مرئي لمساعدة المريض على تقليل الإجهاد الذي يتداخل مع الشفاء.

أفضل العظة تأتي من الاستماع. توقف في محادثة جيدة. في بعض الأحيان ، يحب الناس التعبير عن واقعهم الخاص ، والاستمتاع بشركتك حتى من دون التحدث ، فقط يديك: لا توجد نصيحة ضرورية! كصديق جيد ، يمكنك المساهمة عن طريق سؤال ما يمكنك القيام به على وجه التحديد للمساعدة خلال فترة العلاج أو الانتعاش مثل ، أو القيام ببعض مهام القيادة ، أو تقديم بعض الوجبات ، أو المساعدة في الأعمال المنزلية.

---

لمزيد من المعلومات حول إدارة الإجهاد واستعادة حياتك ، اقرأ كتابي ، مدمن على الإجهاد: برنامج من 7 خطوات للمرأة لاستعادة الفرح والعفوية في الحياة. للاستماع إلى البرامج الإذاعية المؤرشفة مع خبراء الضيوف ، تفضل بزيارة تشغيل الراديو الداخلي الخفيفة

تعليمات الفيديو: 5 عبارات يمكنك قولها لشخص مريض بالإنجليزية | تعلّم المحادثة (قد 2024).