تأرجح بثقة

• قد 16, 2024

التنس يدور حول إنتاج السكتة الدماغية ، واللياقة ، والاستراتيجية ، وسرعة القدم ، والشعور بالملعب. يمكنك الحصول على الصورة. هناك العديد من القطع والقطع اللازمة للجميع للعمل معا. إذا كان أي من هؤلاء خارج ، يمكن أن تهب ثقتك ، ولعبتك.

أنت تعرف كيف ستسير الامور. لا تدخل اللقطات السهلة. فخصمك يضرب فائزًا محظوظًا في كرة الطائرة دون حتى لمس السلسلة على مضربه (هذه اللقطات الإطارية محبطة للغاية). عندما لا تسير الأمور في ملعب التنس ، يصبح من السهل أن تصبح سلبيًا وحتى تستسلم.

الميل الأول لمعظم اللاعبين عندما لا تسير الأمور على ما يرام هو التباطؤ والحرص الشديد على عدم ارتكاب أي أخطاء. وبشكل عام ، لا تعمل هذه الاستراتيجية لأنها ليست لعبتك العادية. في أي وقت تنحرف فيه عن قوتك ، أو تتراخى في لعب لعبة الخصم ، يمكن أن يرميك.

إذا كنت لا تشعر بالثقة من السكتات الدماغية ، أو كان التوقيت أقل قليلاً ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو الحفاظ على سرعة التأرجح. ركز على إحضار رأس المضرب عبر الكرة ومحاولة إضافة المزيد من الدوران قليلاً للحفاظ على لقطاتك في الملعب. هذا سوف يساعدك على الحصول على إيقاع أفضل ويمنحك نسبة أعلى من الحصول على الكرة في الملعب.

التأرجح بثقة لا يعني ضرب الكرة بأقصى ما تستطيع. في الواقع ربما لن ترغب أبدًا في القيام بذلك. التأرجح بثقة يعني الذهاب إلى الطلقات الخاصة بك ، وإضافة المزيد من الدوران ، والهدف داخل الملعب بدلاً من الذهاب للفائزين ، وفي الوقت نفسه ، مع القيام بكل ما سبق ، تأكد من الحفاظ على سرعة رأس المضرب.

التوقيت جزء كبير من التنس ، وإذا كان توقيتك متوقفًا ، فقد يتسبب ذلك في شكوك وفقدان الثقة في لعبتك. عندما يحدث ذلك ، وهذا يحدث لنا جميعًا ، حاول أن تبقى فضفاضًا ومريحًا. قد تحاول حتى أن تبتسم بقوة في الملعب (يجعل خصومك يتساءلون عما أنت عليه).

تذكر دائمًا أن أفضل طريقة لاكتساب الثقة هي الاستمرار في التأرجح في الكرة. بعد بضع لقطات جيدة ، يمكنك البدء في المزيد ، لكن بالتأكيد تستمر في التأرجح.

تعليمات الفيديو: 10 EXPEDITION VEHICLES That Will Get You From Point A to B With Confidence (قد 2024).