العلاقة ينتهي - الشفاء يبدأ

• قد 2, 2024

عندما تنتهي العلاقة بشكل سيء ، يكون من الصعب أحيانًا تخيل وجودها بالفعل ، وغالبًا ما تتساءل عما إذا كنت تعرف من قبل شخصًا متورطًا في تلك العلاقة. يمتد عقلك إلى التفاصيل والحقائق وتحاول أن تفهم ما حدث وكيف تبدأ في الشفاء. في بعض الأحيان تساعد عملية الشفاء على وضع مشاعرك في كلمات.

يجد بعض الأشخاص كتابة خطاب وداع أو قائمة أو قصيدة ، أو حتى أغنية ، مفيدة جدًا في التعامل مع مشاعرهم بعد الانفصال مع شريك سابق أو مع صديق سابق. إن التنفيس عن شعورك يمكن أن يكون علاجيًا جدًا ويمكن أن يساعدك على وضع مشاعر متقلبة خلفك.

بطريقة ما ، يساعدك على الحصول على الكلمة الأخيرة دون أن يعلم الشخص الآخر أنك فعلت ذلك. إليك مثال على ذلك:

أنت…

انت حطمت قلبي. لم تهتم
لقد كذبت علي. أنت لم تكن عادلة.
لقد اخفت الحقائق. انت احتيال.
أنت تهرب. أنت تنكر. لقد حاولت لعب الله.
أنت جعلت الأعذار. لقد أحببت أن تتظاهر.
أنت تتنكر. أنت تقول أنك صديقتي.
تقول أنك تحبني. كنت وضعت الآخرين فوقي.
لديك دافع خفي. يمكنك إخفاءه في كل ما تفعله.
أنت أبدا موجودة حقا. أنت الشخص الذي لم أعرفه أبدًا.
أنت وهم. أنت وهم خيالي.
أنت أبدا موجودة حقا. أنت غير واقعي وغير مدرج.
أنت المتظاهر العظيم - أنت واقعي الواقع ،
أنت مجرد ذاكرة بعيدة - أنت مؤسف النسيان -
أنت…

كيت وودز

الاختلافات ليست سهلة عمومًا ، لكن كل تجربة في الحياة يمكن أن تعلمنا شيئًا ما إذا تخطيت الأذى وألقيت نظرة جيدة على الموقف واسأل نفسك - ما الذي تعلمته من هذه التجربة؟ أو ماذا تعلمت عن نفسي من هذه العلاقة؟ فكر في الأشياء التي كانت الأكثر إثارة للقلق والتفكير الواقعي حول ما إذا كنت قد تعاملت معهم بشكل أفضل أو إذا كنت قد تعاملت معهم بشكل مناسب ولكن الاثنين فقط كانا غير متوافقين. العلاقات والناس يأتون ويذهبون في الحياة. ليس من المفترض أن يكون كل شيء ؛ ليس كل علاقة هي مباراة. ولكن يمكنك ويجب عليك أن تأخذ شيئًا بعيدًا معك من كل تجربة في الحياة وكل علاقة تربطك بها. ما هذا؟ يجب أن تتعلم شيئًا ما عن نفسك وأن تستخدمه لتجعلك شخصًا أقوى وأفضل وأكثر توازناً وأن تلتئم وتتقدم للأمام في حياتك.

بعد ذلك ، قد تحاول أن تدرك تمام الإدراك كم أنت شخص لا تصدق أو كيف لا تصدق أن تصبح شخصًا لا تصدق وأن تكتب لنفسك ملاحظة صغيرة مثل هذه المذكرة الصغيرة التي كتبتها.

أنت…

أنت ، لا يصدق لك ،
يمكنك النجاح في كل ما تفعله ،
يمكنك أن تكون قوي ،
يمكنك الانتماء ،
إلى العالم الذي تخلق نفسك ،
لرائعة ، لا تصدق أنت ...

كيت وودز

حتى في المرة القادمة ، يكون لديك قلب دافئ ولكن كن بارد! كن سعيدًا وكن جيدًا وكن الأفضل لك!

تحياتي الحارة،


كيت وودز
أنا أتطلع إلى الإلهام


بالطبع ، يجب عدم الاعتماد على المعلومات المقدمة على هذا الموقع أو العثور عليها عبر الإنترنت في المقالات أو المنتديات بدلاً من الاستشارة المهنية لحل المشكلات.

العثور على كيت وودز في الفيسبوك

اتبعني على تويتر @ katewoodsonline

تعليمات الفيديو: #صباح_العربية | مرض الجرب ليس له علاقة بقلة النظافة (قد 2024).