وصفة لتركيا قذائف محشوة

• قد 2, 2024

حول جزء من بقايا الديك الرومي إلى طبق مكرونة لذيذ جيد بما يكفي للشركة. إنه سهل وسريع التركيب. لتوفير الوقت ، أتجنب تقطيع البصل باستخدام البصل المجفف ؛ يمكنني أيضا استخدام صلصة السباغيتي المعبأة في زجاجات. بالطبع ، إذا كان لديك صلصة محلية الصنع في الفريزر الخاص بك ، سيكون الطبق أفضل. سيكون هذا الطبق بلا شك مفضلاً للعائلة. قد ترغب في جعل اضافية للمجمد.

اصداف محشوة تركيا

12 حصص

1 12 أوقية. حزمة قذائف المعكرونة جامبو

حشوة
2 إلى 3 أكواب الديك الرومي المشوي
2 كوب جبنة ريكوتا
2 ملاعق كبيرة من رقائق البصل المجفف أو نصف كوب من البصل المفروم فرماً ناعماً
1 كوب جبنة بارميزان مبشورة
2 بيض
ربع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب المبشورة
ملح 1/2 ملعقة صغيرة
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون الطازج
1 10 أوقية. حزمة القرنبيط المجمد ، أو السبانخ ، أو قلوب الخرشوف

1 28 أوقية. يمكن معكرونة صلصة ، العلامة التجارية المفضلة لديك
1 كوب جبنة بارميزان المبشورة طازجة

اطبخ الأصداف في الماء المغلي المملح حتى تكتمل. 5-7 دقائق. يصفى ويشطف بالماء البارد ؛ اجلس جانبا.

ملء: نبض تركيا في معالج الطعام حتى يتم تقطيعه ؛ تأكد من أنك لا تطهره. يضاف باقي مكونات التعبئة وتخلط جيدا. (إذا كنت تستخدم السبانخ المجمد ، فاضغط على السبانخ المذاب في مصفاة لإزالة الرطوبة الزائدة)

احرص على تحضير كل قطعة من الأصداف بملء الديك الرومي وترتيبها في طبق خزفي بحجم 9 × 13 "تم رشه برذاذ غير لاصق. صب صلصة السباغيتي على الجميع ورشها مع جبنة البارميزان. اخبزيها في فرن محمى على حرارة 350 درجة لمدة 30-45 دقيقة أو حتى شمبانيا.

ملحوظة: يمكن عمل ذلك قبل يومين وإبقائه في الثلاجة ؛ يمكن أيضًا تصنيعها قبل شهرين ، ملفوفة بإحكام ، ومجمدة.

مبلغ لكل خدمة
السعرات الحرارية 355 سعرة حرارية من الدهون 138
نسبة السعرات الحرارية الكلية من:
الدهون 39 ٪ بروتين 25 ٪ كارب. 36٪

كمية المواد الغذائية لكل
خدمة
مجموع الدهون 15 جم
الدهون المشبعة 8 جم
الكوليسترول 82 ملغ
الصوديوم 870 ملغ
مجموع الكربوهيدرات 32 غرام
الألياف الغذائية 2 غرام
السكريات 4 جم
بروتين 22 جم

فيتامين أ 27٪ فيتامين ج 42٪ كالسيوم 0٪ حديد 8٪

تعليمات الفيديو: الفطيرة التركية الشهية هشة ورطبة مثل القطن رووعة (قد 2024).