وصفة لساحات Anzac

• قد 19, 2024

انزاك البسكويت هي شعبية ملف تعريف الارتباط الاسترالي اسمه ل فيلق الجيش الأسترالي والنيوزيلنديالذي تم إنشاؤه أثناء الحرب العالمية الأولى. يقال إن بسكويت أنزاك شحنت في كثير من الأحيان إلى الجنود لأن البسكويت ، الذي يصنع عادة من الشوفان أو الشراب أو العسل ، وجوز الهند غير المحلى ، وصودا الخبز ممزوجة بالماء المغلي ، ويتم شحنها جيدًا لا يفسد. الأتى الساحات انزاك تحتوي على جميع المكونات الصحيحة ، ولكنها أسرع من نظيراتها الدائرية لأنها ببساطة تربت في مقلاة بدلاً من تشكيلها في جولات. المربعات الناتجة هي مطاطية قليلاً ومقدد في نفس الوقت. يضيف Candied Ginger طعمًا غير عادي يكمل المكونات الأخرى.

سواء أكنت قادماً من أستراليا ولديك معرفة بهذه الأكلات اللذيذة ، أو ترغب فقط في صنع شيء مختلف ، ستجد أن Anzac Squares ستصبح مفضلة ، ليس فقط لأنها سهلة للغاية ، ولكن أيضًا لأنها جيدة جدًا.

48 الساحات


1 كوب زبدة
6 ملاعق كبيرة عسل

6 ملاعق كبيرة من الماء المغلي
1 ملعقة صغيرة صودا الخبز

2 كوب سكر بني
2 كوب شوفان ملفوف
2 كوب دقيق
ملح 1/2 ملعقة صغيرة

1 1/2 كوب جوز الهند غير المحلى
1 كوب لوز مفلطح
نصف كوب من الزنجبيل ملبس المفروم

1. سخن الفرن إلى 350 درجة.


2. صفي مقلاة جيلي رول قياس 11 × 17 بوصة مع رش أو رش برذاذ غير لاصق.


3. قم بميكرويف الزبدة والعسل حتى تذوب الزبدة.


4. خلط الماء المغلي وصودا الخبز. ضجة في خليط الزبدة.


5. نقل إلى وعاء الخلط وإضافة السكر البني والشوفان والدقيق والملح. اخلط جيدا.


6. ضجة في جوز الهند واللوز والزنجبيل.


7. اضغط على الخليط في المقلاة المعدة.


8. أخبز 15-18 دقيقة أو حتى لونها بنيا ذهبيا.


9. تبرد وتقطع إلى 48 مربعات أو قضبان.

مبلغ لكل خدمة
السعرات الحرارية 139 السعرات الحرارية من الدهون 65
نسبة السعرات الحرارية الكلية من: الدهون 47 ٪ بروتين 5 ٪ كارب. 47٪

كمية المغذيات لكل٪ يوميًا
خدمة القيمة
إجمالي الدهون 7 غرام 11 ٪
الدهون المشبعة 4 جم 20٪
الكوليسترول 10 ملغ 3 ٪
الصوديوم 85 ملغ 4 ٪
إجمالي الكربوهيدرات 16 جم 5 ٪
الألياف الغذائية 1 غرام 2 ٪
السكريات 0 جم
البروتين 2 غرام

فيتامين أ 3٪ فيتامين ج 2٪ كالسيوم 0٪ حديد 6٪

تعليمات الفيديو: ⁦❤️⁩ جولة كاملة اليوم في ساحة الشهداء ⁦????????⁩ جبات بيجامات حوايج الخرجة تاع الشتاء كاين كل خير ???? (قد 2024).